[回答] 传统泡茶的菊花有两种：杭白菊和黄山贡菊。怀菊味浓稍苦，疏散风热、养肝明目作用较强；贡菊色白稍带黄头，味道清香带有甜味；杭菊花朵较大，泡开后花形比较漂亮。冲泡菊花茶加少许蜂蜜，口感会较好，加糖也可冲淡菊花的苦味，但对一些脾虚消化不好的人来说不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口发黏或发酸，唾液多而感到不适。患有糖尿病或而血糖偏高的人，当然也不能加糖，应单喝菊花茶。

[回答] 鲜菊花比较好，鲜菊花的清热解毒的功效是最为突出。另外鲜菊花可以用于散风清热、平肝明目，还可以治疗头痛眩晕目赤，能用于治疗肝肾阴虚导致的眼目昏花等。

[回答] 菊花分为杭菊，贡菊，滁菊，亳菊，均有平肝明目的作用。杭菊，贡菊以饮用为主，滁菊，亳菊以药用为主。所以可以选用杭白菊或贡菊，菊花茶有清热解毒，舒肝明目的作用，长时间喝菊花茶泡的水，对眼睛还是有一定好处的，但是效果也不是十分明显，可以坚持长期喝。应该避免长时间看电视，避免长时间看手机电脑。保护用眼，劳逸结合，经常做眼保健操。

[回答] 对眼睛好的菊花可以选择野菊，也可以选择白菊花。通常都可以起到明目的效果，而且也可以起到降火的作用，对眼睛好，平时一定要避免长期的工作压力太大或者是经常的熬夜，这样都会导致视力出现加重，也会导致视神经炎的发生，导致视网膜出现供血不足的情况。

[回答] 菊楂茶和橘红茶具有降血压最好的作用，喝菊花茶可以起到降低身体血压的作用，并且还可以降低身体中的胆固醇含量，也有利于增加身体中的干物质，对于舒缓头痛也有一定的功效，但是菊花茶属于微寒的食物，并不是所有人都可以通过喝菊花茶的方法降低血压的，如果出现了血压增高的现象，一定要根据医生的疗程服用药物进行调理。

[回答] 菊花性味凉，具有清热明目，疏风解毒的功效。长期泡饮菊花茶对肝脏和眼睛有一定的调节作用。可以治疗由于肝经有热引起的头晕目赤，以及口舌生疮，以及口干感冒，风热头痛、火旺等疾病，可以缓解眼睛疲劳和视力模糊，以及由于风寒湿邪引起的肢体麻木疼痛。同时菊花茶可以降血压，醒脑提神，缓解精神紧张，改善动脉硬化和降低血清的胆固醇。

[回答] 菊花对治疗眼睛疲惫、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲惫的症状消退，假如天天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

[回答] 菊花性甘，味寒，具有清热解毒，养肝明目的功效。泡茶饮用时，黄菊和白菊都不错。白菊首选杭白菊，杭白菊冲泡后香气比较浓郁，入口甘甜。黄菊以黄山黄菊为主，颜色诱人，保健功效比较好。但也应该注意，有些人不适合饮用菊花水。体质虚寒者饮用的时候应该注意。

[回答] 菊花、金银花、决明子这三个中药，本身就是一个代茶饮的小方剂，功可清热明目通便，可以日常使用调理体质，也可用于风热感冒、一般性的上呼吸道感染、咽喉炎。

[回答] 鲜菊花是可以直接泡茶的，鲜菊花应该立即泡水，不要放一段时间再泡。用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。