[回答] 炒熟的南瓜子可以有效的起到降血压的作用，而且可以有效的起到疏通血管的效果，但是一次性不宜吃太多，有可能会导致消化不良。日常生活中饮食要以多样化为主，并且一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食，不要吃一些辛辣刺激不易消化的食物。

[回答] 吃炒熟的南瓜子能保护前列腺，预防和改善前列腺疾病，还可以促进体内胰岛素的释放，还能提高精子质量，还能增进血液循环，改善血清脂质，清除过氧化物，还有抗衰老、护视力的作用。

[回答] 一般的情况下是不好的，可能会出现上火的情况，出现唾液不能够正常的分泌。一定要注意营养的健康化，尽量不要去吃太辣太咸的食物，也不要吃些加工过的食物，加工的食物吃的太多有可能会出现肠胃的不舒服，一定要注意合理的休息，避免太过的劳累。

[回答] 南瓜子的作用有。补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的作用。还可以降低血糖、防癌、保护胃黏膜、帮助消化。南瓜子，一般人都可以食用。一次不要吃得太多。

[回答] 可以吃炒熟的南瓜子，这种属于干果，含有丰富的微量元素和维生素，乙肝病人在平时生活中应有规律的作息时间，饮食要选择清淡易消化的，不要吃寒凉以及辛辣刺激性的食物，可适当的吃一些瘦肉，鱼类，豆制品以及新鲜的蔬菜水果，平时还应注意多休息，避免劳累。

[回答] 炒熟的黑芝麻含有丰富的维生素E和维生素A，他是一种卵磷脂类的食物。有助于肝脏的代谢。又因为炒熟的黑芝麻比较香，所以大家都把芝麻炒熟用来一种食物的添加。炒熟的黑芝麻有补血明目强筋健骨补血揉肝的功效。炒熟的黑芝麻里面含有丰富的铁钙镁微元素。

[回答] 南瓜子营养丰富，含脂肪氨基酸、膳食纤维、维生素、钙、铁、硒等矿物质。南瓜子中的脂肪酸和氨基酸是人体代谢的重要物质，能提高身体免疫力，具有补血益气的功效。脂肪酸和膳食纤维还能促进肠胃功能，通便排毒。南瓜籽中的钙、锌能促进胎儿大脑和骨骼发育，也能增强婴幼儿食欲，儿童生吃南瓜子可以去除体内蛔虫，孕妇食用还能缓解缺铁性贫血和缓解孕期便秘的问题。

[回答] 南瓜子含有丰富的果胶，具有一定的保护肠粘膜的作用，而且还可以促进溃疡的愈合，是个胃病的患者食用。南瓜子属于一种坚果，平时适当的吃一些对身体也是有一定的好处的，平时要合理的搭配膳食，如果出现了胃肠道疾病，可以适当的使用一些药物来进行控制。

[回答] 南瓜子中含有丰富的泛酸，所以对降血压是有帮助，高血压患者首先要降低血压，但不能仅求表面上的降压，不能依赖药物的一时性降压，定时检测血压。参加小运动量的体育锻炼。饮食清淡，有利于自疗的食物有豆类、胡萝卜、芹菜、海带、紫菜、冬瓜、丝瓜、花生、芝麻、核桃、香蕉、柚子、苹果等。

[回答] 炒熟的黑豆具有一定的活血化瘀、润肺止咳、祛风止痒、健脾止痛的功效。除此之外黑豆中还含有一定的钙离子、铁离子和微量元素。可以为人体新陈代谢提供必需的蛋白质，并且促进肠道蠕动，起到一定的降低血脂的作用。