[回答] 黑芝麻对于增加身体中的营养是有一定好处的，可以有效的补充一下维生素e，黑芝麻的缺失有可能会导致出现头发发白的情况发生，有可能会导致出现免疫低下，最好是通过药物的方法来进行缓解，而且适当的改善一下饮食，对于缓解病情是有一定帮助的。

[回答] 糖尿病人能吃炒熟的黑芝麻。但是在吃的时候一定要适量，不要一次性吃太多，当得了糖尿病的时候不要吃一些高糖，高盐，高油脂的食物，还要积极的配合医生吃一些降糖的药物来进行治疗，也可以通过注射胰岛素的方法来进行治疗，治疗的时候要定期的到医院测量血压，血糖和血脂。

[回答] 炒熟的黑豆具有一定的活血化瘀、润肺止咳、祛风止痒、健脾止痛的功效。除此之外黑豆中还含有一定的钙离子、铁离子和微量元素。可以为人体新陈代谢提供必需的蛋白质，并且促进肠道蠕动，起到一定的降低血脂的作用。

[回答] 薏仁是一种常见的药食两用的一种中药材，性味甘淡，微寒，归脾、胃、肺经。具有利水渗湿，健脾，除痹，清热排脓的功效。生薏仁和炒薏仁功效上区别不是特别的大，炒薏仁主要就是健脾止泻的功效增加了，减少了凉性。

[回答] 炒熟的黑芝麻吃多了对身体有坏处，长时间的使用，还可以起到补肾的作用，芝麻里面含有丰富的脂肪酸，是人体必不可缺少的微量元素，如果缺少这种微量元素，有可能会导致荷尔蒙下降，平时一定要注意饮食均衡，吃一些粗粮和新鲜的水果蔬菜，及时补充身体的微量元素。

[回答] 炒熟的南瓜子可以有效的起到降血压的作用，而且可以有效的起到疏通血管的效果，但是一次性不宜吃太多，有可能会导致消化不良。日常生活中饮食要以多样化为主，并且一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食，不要吃一些辛辣刺激不易消化的食物。

[回答] 促进新陈代谢的功效：黑芝麻含有丰富的维生素E和维生素B1，有利于促进机体新陈代谢，促进体内毒素和代谢废物的排出。补血功效：黑芝麻中的铁以及维生素E，有利于促进血红蛋白的生成，从而达到补血作用，可用于预防贫血。

[回答] 乌发润发，现代研究证明，头发毛囊中黑素细胞分泌黑色素减少是白发的主要原因，其中酪氨酸酶数量减少是病理机制之一，研究发现黑芝麻水提液能够促使酪氨酸酶表达，黑色素的合成量也就得以提高，白发因此又可以重新变得乌黑。

[回答] 南瓜子的功效，具有益气消炎，止痛解毒，杀虫，降血糖，解除干渴的功效，可用来治疗脾胃虚弱，糖尿病，蛔虫等疾病。南瓜子中富含丰富的维生素和果胶，具有很好的吸附作用，可以有效的清除体内的细菌、毒素及其他有害物质，能起到一定的解毒作用。

[回答] 本品既能渗湿，又能健脾补中，可以治疗水湿滞留体内导致的下肢浮肿，小便不利。常与茯苓，猪苓配伍使用。本品有利湿健脾的作用，对于脾虚湿盛导致的食欲不振，腹泻，常与白术同用。本身有利湿的作用，可以治疗湿邪入侵导致经络的风湿痹痛，经脉拘挛。炒后健脾作用会加强。