[回答] 西芹的热量低，可以促进排便，是有助于减肥的。除了西芹以外，西红柿，黄瓜，菠菜，韭菜，木耳，蘑菇，燕麦片等都是比较适合减肥的人吃的。及时适合减肥的人吃，也要适量，不要暴饮暴食，饮食宜规律，七八分饱就可以。饭后不要立即就坐下，可以是站立半小时。而且吃饭时候细嚼慢咽也是有助于减肥的，通常在吃第一口食物开始二十分钟会出现饱腹感，慢点吃就会减少食物的摄入。

[回答] 西芹的热量低，可以促进排便，是有助于减肥的。除了西芹以外，西红柿，黄瓜，菠菜，韭菜，木耳，蘑菇，燕麦片等都是比较适合减肥的人吃的。

[回答] 西芹营养丰富，富含蛋白质，碳水化合物，矿物质及多种维生素等营养物质，具有降血压、镇静、健胃、利尿的疗效。常吃西芹对高血压、血管硬化、神经衰弱等有辅助治疗作用。

[回答] 怀孕可以吃西芹，西芹里面也有非常丰富的营养，而且还能够清热去火降血压。在怀孕后饮食上尽量做到均衡营养，多吃蔬菜水果能够补充身体的微量元素，还能够促进胎儿正常发育，尽量不要太吃寒凉的食物，防止引起拉肚子不利于胎儿的正常生长发育。

[回答] 芹菜汁可以减肥。芹菜是一种绿色、健康的蔬菜，含有的热量非常少，但是，含有非常高的纤维素，营养也比较丰富。进食芹菜汁后可以替代一部分食物，可以使人体每天摄入的热量减少。菜进食之后会引起饱腹感，就是很少会产生饥饿，总觉得肚子里有食物，不会引起患者因为饥饿而过多进食，影响体重。

[回答] 怀孕期间的孕妇是可以吃西芹的，西芹是我们平时经常会吃到的一种蔬菜，含有很高的营养价值，尤其是纤维素的含量很丰富。孕妇经常吃西芹的话能够补充身体的维生素，纤维素以及矿物质，还可以起到润滑肠道，促进排便，预防便秘的效果。另外也能够安神降压，缓解孕期精神紧张的状态。

[回答] 西红柿确实有减肥的功效，但是前提是要与主食相结合，需要用西红柿去代替一部分的主食。西红柿是果蔬类食品，富含鞣酸成分，鞣酸可以刺激肠腺分泌消化液，加快肠道蠕动，而且纤维素含量也比较高，能增加饱腹感，从而减少主食的摄入量来起到减肥的效果。

[回答] 青瓜汁具有减肥的效果。减肥期间适量的喝一些有很好的促进肠道蠕动和减少脂肪的吸收，减肥可以通过改善日常饮食来达到目的，在吃饭前可以喝半杯温热水来增加饱腹感，在平时一日三餐要定时定量，减肥期间尽量不要吃油炸的食物，或者是过于油腻的食品，还要控制高热量食物的摄入。

[回答] 玉米是可以减肥的。因为玉米属于粗粮，含有大量的纤维素，吃了容易产生饱腹感，减少对其他食物的摄入量，从而也就避免肥胖的发生。还能加快胃蠕动，能让身体内的废物快速排出，对减肥大有好处，同时还可以预防和治疗便秘。吃煮玉米的时候能吸收大量的磷、硒以及卵磷脂，这些物质都可以让人体血清中的胆固醇含量降低，因此吃煮玉米可以达到很好的减肥效果。

[回答] 香蕉汁可以减肥。香蕉热量低，脂肪含量少，榨汁后能增加饱腹感，减少正餐食物的摄入，有利于减肥瘦身；香蕉有润肠通便的功效，能使毒素垃圾及时排泄，非常适合减肥者饮用。适合减肥的还有芹菜汁、苦瓜汁、西瓜汁等。配合控制饮食及积极参加各种体育锻炼，针灸、推拿等综合疗法，减肥效果更好。