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喝西红柿汁能减肥吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
喝西红柿汁能减肥,因为西红柿富含营养成分丰富,并且所含有的热量比别的食物要低,是减肥的很好的食材。番茄所含有的热量低,因此摄入的热量很少,但要真正想达到减肥的目的还要控制饮食,还需要有效的运动才可以让身材瘦下来,并不仅仅单纯喝西红柿汁就可以行的。
喝西红柿汁能减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
喝西红柿汁能减肥,但是主要是控制主食的摄入,少吃豆类的东西和高纤维的蔬菜,多吃些易消化的粥汤之类的饮食,多做运动,吃一些山楂、酵母之类的有助于消化,多吃新鲜的水果和蔬菜,多做有氧的运动,如跑步,瑜伽。
西红柿汁可以解酒吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
可以,西红柿汁是富含特殊果糖,能促进酒精分解吸收的有效饮品。百分之百的番茄汁营养价值很高,含有很多保健成分,如维生素C、矿物质、膳食纤维、番茄红素等,其中尤其是番茄红素保健效果最为卓越。番茄红素是植物中所含的一种天然色素,属类胡萝卜素。
西红柿可以减肥吗,多吃西红柿减肥快速?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
西红柿可以减肥,因为西红柿里面含有的热量比较少,在减肥期间可以适当的吃一些西红柿,但是不能够只吃西红柿,否则可能会出现营养不良的情况。可以适当的吃一些含有蛋白质比较多的食物,在减肥期间还要适当的进行一些有氧的运动,也可以起到减肥的作用。
青瓜汁可以减肥吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
青瓜汁具有减肥的效果。减肥期间适量的喝一些有很好的促进肠道蠕动和减少脂肪的吸收,减肥可以通过改善日常饮食来达到目的,在吃饭前可以喝半杯温热水来增加饱腹感,在平时一日三餐要定时定量,减肥期间尽量不要吃油炸的食物,或者是过于油腻的食品,还要控制高热量食物的摄入。
玉米汁可以减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
玉米是可以减肥的。因为玉米属于粗粮,含有大量的纤维素,吃了容易产生饱腹感,减少对其他食物的摄入量,从而也就避免肥胖的发生。还能加快胃蠕动,能让身体内的废物快速排出,对减肥大有好处,同时还可以预防和治疗便秘。吃煮玉米的时候能吸收大量的磷、硒以及卵磷脂,这些物质都可以让人体血清中的胆固醇含量降低,因此吃煮玉米可以达到很好的减肥效果。
香蕉汁可以减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
香蕉汁可以减肥。香蕉热量低,脂肪含量少,榨汁后能增加饱腹感,减少正餐食物的摄入,有利于减肥瘦身;香蕉有润肠通便的功效,能使毒素垃圾及时排泄,非常适合减肥者饮用。适合减肥的还有芹菜汁、苦瓜汁、西瓜汁等。配合控制饮食及积极参加各种体育锻炼,针灸、推拿等综合疗法,减肥效果更好。
青汁可以减肥吗?
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
喝青汁能够促进肠道蠕动,帮助消化排泄,瘦身减肥有一定的帮助,但减肥不能完全依靠青汁,青汁不仅含有丰富的叶绿素,更含有比其他成熟植物更丰富的黄酮类物质。
黄瓜汁可以减肥吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
黄瓜汁多数是可以起到减肥的效果的,黄瓜汁有排毒的功效,还可以调节高血压。但是过多的服用可能会引起腹泻,服用黄瓜汁一定要适量,平时也可以适当的增加一些体育锻炼,比如跑步和跳绳等,跑步能够加速血液循环,促进身体的新陈代谢,从而达到减肥的效果。
减肥可以吃西红柿吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
减肥期间是可以吃西红柿的,减肥期间要少吃油腻以及含糖量高的食物,比如西红柿,黄瓜,冬瓜,芹菜,韭菜,燕麦片等的含糖量都比较低,都是比较适合减肥的人吃的。减肥也不要过度的节食,是会造成营养不良或者是贫血的,是不利于身体健康的。
已经到底了