[回答] 空腹吃苹果比较好。苹果中含有糖份，空腹吃苹果的话，可以迅速补充身体内的糖类，从而使患者精神充沛，而且苹果中也有丰富的果胶，果胶可以防止食物在胃肠道内腐化，如果空腹吃苹果的话，会对胃肠道进行清理。

[回答] 布洛芬可以在饭后吃，因为饭后吃可以减少对胃部的刺激，布洛芬属于退烧止痛药物，在口服药物的时候一定要问清楚医生用药的剂量。如果是出现了痛经，很有可能是因为患上了宫寒导致的，而且还有可能会导致出现月经量减少，除了口服药物以外，也可以通过局部热敷的方法缓解。

[回答] 中药治疗上焦疾病以饭前饭后均可，立马服用，治疗外感要求迅速有效，因此立即服用，如果治疗内伤引起的上焦疾病比如脾胃，尽量以饭前口服效果好利于吸收，如果中下焦疾病以及慢性疾病以饭后口服吸收好，治疗效果好。治疗肛肠疾病，排空食物，间隔半天时间，效果好，利于药物局部的吸收和治疗，比如溃疡性疾病，利于溃疡面愈合。

[回答] 如果孕妇没有明显的便秘表现，这时海参既可以用来熬汤，也可以用来爆炒，而且还可以清蒸食用。但如果孕妇本身便秘就比较明显，那海参清蒸或者熬汤食用，因为爆炒海参太辛辣刺激，会导致孕期便秘加重。

[回答] 一般燕窝在早上空腹喝比较好，空腹吸收比较好，空腹吃后15分钟以后可以吃其他的食物。燕窝的营养价值非常的丰富，能够促进肠道的吸收，可以达到美白增加营养的作用。燕窝属于一种非常好的保健食品，在晚上睡觉前半个小时吃，能够改善睡眠的质量。

[回答] 燕窝最好还是应该要在晚上睡觉前吃。在晚上睡觉的时候，身体的钙就是在比较低的水平，相对来说蛋白质和微量元素也是更容易吸收，晚上吃的话，有效的可以防止出现缺钙而引起的手脚抽搐情况，因为在睡觉之前去吃可以缓解精神疲惫，有效的可以舒缓神经，可以帮助睡眠，有效的可以补充身体水分，防止出现心血管疾病的发展。

[回答] 吃香蕉没有绝对讲究时间的说法。但是呢，对于某些人群，有些人有一些胃胀这样毛病的话，那么不建议在饭后吃，饭后吃的话，可能会加重胃胀的一些情形。然后呢，有些人有浅表性的胃炎，胃酸分泌比较多。如果在饭前吃的话，可能会刺激胃酸的分泌，导致胃更加的难受。这样子的，就不太适合饭前吃。所以呢，这个饭前还是饭后吃，是因人而异的，不能一概而论。

[回答] 中药饭前30～60分钟服药，因为在胃空状态下，药液能直接与消化道黏膜接触，较快地通过胃入肠，从而较多地被吸收而发挥作用，不致受胃内食物稀释而影响药效。

[回答] 生吃比较好，洋葱具有很多的功效，具有清血功能，每周摄取足够洋葱的人纤溶活性最高，而不吃或少吃的纤溶活性低，可见洋葱能提高纤溶活性，达到清血作用。具有预防骨质疏松的作用。

[回答] 叶酸片在早上吃或者是晚上吃都是可以的，最好在饭后半个小时的时候服用，在怀孕的前三个月应该适当的补充一些叶酸，能够预防胎儿的神经管畸形，对于孩子生长发育也会有很好的帮助。在平时尽量避免看电子辐射的产品，不可以长时间的看电脑玩手机。