[回答] 吃苹果、香蕉、火龙果、柚子等水果去心火效果比较好，这些水果能够起到促进肠胃蠕动排除大便清热去火的效果，有可能是大便不通畅导致心火的。每天也可以进行一些运动，能够促进身体的新陈代谢，到户外呼吸新鲜空气来降心火，一定要保持呼吸通畅。

[回答] 如果是出现了湿气重，比较容易出现舌苔白，大便烂，食欲差，这个时候就应该随时到医院就诊，一般认为是脾虚导致的，这个时候应该选择健脾的药物，湿气，比较重的配合，应该选择服用祛湿气的中成药，不要吃油腻生冷刺激的食物，建议在当地医生的这段时间药物进行治疗，

[回答] 人体湿气重会表现出乏力，口干，口苦，满面油光，容易长痘痘等病症。常见去湿气的水果有柚子，榴莲，菠萝蜜，西瓜，梨等。需要注意的是如果胃肠道湿气重，则不能多吃水果。除了食疗排湿气，还可以吃一些中成药对身体进行调理，也有很好的效果。

[回答] 心火重可以用药物或者饮食调理来降火，平时多注意休息，不要过度劳累，应有充足的睡眠时间，养成良好的生活起居习惯，饮食上要有规律，一日三餐营养均衡，不能暴饮暴食，适当的做些运动，增强体质，提高免疫力，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜。

[回答] 体内湿气重的话吃相应的水果是可以祛湿的，比如梨、橙子、柚子、苹果等，都具有清肺滑肠、利尿祛湿的作用，但是祛湿方法还是食疗中的薏米赤豆粥，每天早上喝一碗，连续一个礼拜就会感觉浑身轻松，再配合适当的锻炼，就会很快好起来的。

[回答] 可以吃木瓜，橘子，橙子等水果，木瓜属于药食同源类的水果，具有舒筋和胃、平肝化湿的作用，日常食用木瓜可以帮助化解体内湿气，既可除湿气又可以健脾帮助脾胃运化。

[回答] 内火重吃梨子这种水果比较好。也可以吃香蕉，有着通肠润便的作用。如果是体虚的人就不适宜吃了，西瓜也是常见的降火食物。可以止咳安神。除此之外，苹果，火龙果等水果都可以吃。内火比较重，主要是由于饮食不当，吃的过多或者不易消化的食物，导致食物堆积在体内，容易引起内火，还有可能是季节原因，夏季容易上火，经常喝冷饮，也会导致内火旺。

[回答] 体内湿气重建议吃木瓜，橘子，橙子等水果。木瓜属于药食同源类的水果，具有舒筋和胃、平肝化湿的作用，日常食用木瓜可以帮助化解体内湿气，尤其适用于胃肠内有湿所致的肠中辘辘有声、大便不成形、腹中作痛等症状者。

[回答] 祛除体内湿气可以吃的水果有柚子，榴莲，菠萝蜜，芒果，苹果，西瓜，梨等。但有一点要注意，如果是肺里湿气重，可以多吃些水果，如果是胃肠湿气重，不可以吃太多的水果，会对排湿造成阻碍。

[回答] 湿气就是水液过度泛滥所引起来的，所以去湿的食物以及药物大多数具有温燥的特点。而水果当中含有的水分相对是比较多的，所以水果一般都是没有去湿功能的，湿气发生的时候不建议多吃水果。但是薏米、冬瓜、碗豆、赤小豆等食物具有比较明显的去湿功能，在湿气明显的时候可以多吃一点。