[回答] 来大姨妈可以洗头，不会对月经来潮造成影响，但是需要做好保暖，避免受凉感冒。来大姨妈时，如果出血量多，暂时不要洗澡，如果出血量少，可以洗澡，但是需要淋浴，避免污水进入阴道引起感染。

[回答] 来大姨妈第一天能洗头，洗头的时候注意用温水，洗过头之后要立即将头发吹干，在经期女性身体的抵抗力较差，容易受凉感冒。在月经期间避免洗盆浴，避免有性生活。

[回答] 月经期间也可以正常的进行洗头的，在洗头时注意不要受凉就可以，对正常的月经期，月经量没有任何影响，在月经期间一定要注意腹部的保暖，不要食用生冷辛辣刺激性食物，注意休息。

[回答] 在月经期间洗澡洗头时完全没有问题的，但是一定要注意及时的把头发擦干或者是使用吹风机烘干，洗澡的时间不宜过长，由于在近期抵抗力会有所下降，所以如果一旦着凉，很有可能会感冒或者是高烧，饮食方面要以清淡为主，减少食用辛辣刺激，油腻的食物摄入。

[回答] 月经期间是可以正常洗澡洗头的，注意控制好水温，注意保暖，不要受风着凉。洗澡时建议洗淋浴，不建议洗盆浴或者是温泉等等。因为月经期间女性的生殖系统防御能力和阴道的自净能力都是最低的阶段，在这个期间是很容易受到细菌感染，引起生殖道炎症的。

[回答] 月经期间应该尽量少洗头，洗头时注意水温不要太凉就可以了，如果来例假的时间为一个星期，那一个星期不洗头也是不太可能的。注意局部卫生，避免过度劳累，注意保暖。

[回答] 在经期的时候，不要饮酒。因为饮酒容易导致月经不调，比如月经血量多，或者是经期延长的现象。如果喝冰镇的啤酒，还能够造成宫寒，也会导致月经不调、痛经等。女性的经期受内分泌的影响，身体抵抗力差，体内分解酶活力下降，酒精的代谢能力也下降，酒精不能迅速地从体内排泄出去，而对身体造成了伤害，加重了肝脏的负荷，醉酒的状态也会加重，醉酒的时间也会延长。

[回答] 经期可以吃鱼。鱼肉味道鲜美，含有丰富的蛋白质，而且是属于优质蛋白，吸收率很高，鱼肉中还含有丰富的维生素，钙等物质，可以预防缺钙。鱼肉中脂肪含量比较低，而且多为不饱和脂肪酸，具有增强记忆力、抗动脉粥样硬化等作用。

[回答] 不能，如果在月经期间洗头，一个会促进血液循环，引起月经量偏多，个别的女性在月经期间洗头，可能会诱发流鼻血，甚至可能会容易受凉感冒。

[回答] 来月经是可以洗澡洗头发的，不过是以洗淋浴为主，不能够洗盆浴，因为盆浴会造成上行感染和交叉感染的几率发生。在进行洗澡之后一定要注意好保暖，避免由于过冷造成感冒的症状发生，本身月经到来时抵抗力比较差，反而更容易引起感冒，所以这时一定要注意。