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含锰高的食物有哪些
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 含锰高的食物有锰含量高的蔬菜,韭菜,西兰花,土豆,白菜,苦瓜,包菜,黄瓜,在日常生活中含锰较多的食物有、豆类、核桃、花生、芝麻、茶叶等,牛皮癣病人不要吃辛辣刺激性食物,牛羊肉海鲜等,多吃水果蔬菜之类,坚持锻炼身体。
哪些食物含锰较高?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 锰含量较多的食物有珠茶、蚌肉、红茶、砖茶、高良姜、绿茶、砂仁、黑芝麻、小麦胚粉、花茶、铁观音茶、麸皮、肉桂、干姜、葫子、菜干、黑木耳、木耳、河蚌、莲子、甲级龙井、蛏干、地衣、八角茴、黄鳝丝等。
补锰的食物有哪些
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 含锰量较高的食物主要有黑木耳、黑芝麻、松仁、榛子仁、核桃仁、黄豆、紫菜、香菇、板栗、莲子、茶叶等。只要保持每天的营养平衡,就能够从食物中摄取足够的锰元素来满足人体对锰的需求。
含钾高的食物有哪些含钾的食物?
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 含钾较高的食物:玉米、韭菜、黄豆芽、莴苣、鲤鱼、鲢鱼、黄鳝、瘦猪肉、羊肉、牛肉、猪腰、各类豆类、豆腐皮、莲子、落花生米、蘑菇、紫菜、海带、榨菜等。
含胆固醇高的食物有哪些
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 含胆固醇高的食物有,动物的脑子含量最高,如猪脑(3100毫克)、牛脑(2670毫克)、羊脑(2099毫克)。其次是禽蛋黄,禽蛋和动物的内脏,含量也较多。
含铁高的食物有哪些
江彬彬 主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院
三甲
[回答] 瘦肉,猪肝,猪血,羊血,牛肉,鸡肉,猪腰子,鸭货,乌贼,海蜇,虾米,木耳,蘑菇,海带,黄豆,芝麻,菠菜,紫菜,红薯,大枣,沙棘,猕猴桃,柚子等。
碳水化合物高的食物有哪些,哪些食物含糖份高?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 碳水化合物高的食物主要是一些含氮量比较高的食物,比如果汁、饮料、罐头里面碳水化合物都是非常高。糖分比较含量高的食物主要是一些水果和一些零食里面,如果出现了高血糖或者是高血脂症,最好不要吃些高糖高油和碳水化合物比较高的食物。
含硒高的食物有哪些
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 含硒高的食物有香菜,油菜,菠菜大葱等等,肉类的有牛羊肉,猪肉,鸡肝,鸭肝等等。这些食物都富含硒元素。硒在人体的微量元素装的必要元素。有抗癌之王的美称。含硒食物还有豆类的食物如绿豆,红豆,黄豆等。
含孕酮高的食物有哪些?
陈英 副主任医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答] 含孕酮高的食物有很多,比如梨,苹果,枇杷,樱桃,香蕉,桂圆,杏子,荔枝,西瓜,甜瓜,胡萝卜,大白菜,茄子,南瓜,绿豆,大米,胡桃仁,猪肉,鸡肉,鸡蛋,鳖等食物。
含脂肪高的食物有哪些
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 现在生活中含脂肪比较多的食物,含油量高的和油炸过的食物都属于高脂肪食物。如牛肉,羊肉,猪肉,鸭肉,鸡肉,鱼,蛋黄,比萨,汉堡,牛奶,巧克力,糕点,奶昔,饼干,炸鸡腿,炸肠,炸肉。一般动物内脏中,大肠的脂肪含量也较高。
已经到底了