[回答] 洋葱可以发汗解表、通窍，如果在感冒、感受风寒的初期，会有流鼻涕、鼻塞，并且头闷胀的感觉，可以喝完一碗姜汤之后，吃一点洋葱，洋葱的辛温、开窍功能可以把鼻窍打通。洋葱还可以改善微循环、增加男性的功能，洋葱中的前列腺素可以改善男子的前列腺功能，增加男子的性功能，它有温经通阳的作用。

[回答] 洋葱味辛、甜、温，属肺经，它们具有健胃理气、解毒杀虫、降血脂的功效。适量食用一些洋葱可用于治疗厌食症、腹胀、外伤、溃疡、滴虫性阴道炎、高血脂等疾病。洋葱含有前列腺素A，可降低外周血管阻力和血液粘度，可用于降血压、提神醒脑、降压和预防感冒。

[回答] 洋葱钙质丰富，可以与小油菜、白菜等富钙蔬菜媲美，而且还含有镁和钾，钙磷比例也合适，补钙好吸收。洋葱富含膳食纤维，增加饱腹感和促进排便，此外，洋葱产生的双歧因子也有利于肠道通畅。

[回答] 多吃鸡蛋可以对身体的肝脏组织损伤，有很好的修复的作用，鸡蛋营养价值非常高，里面含有丰富的蛋白质，蛋黄中的卵磷脂可以促进肝细胞的再生。能够提高人体的血浆蛋白可以增强机体的代谢功能和免疫，平时每天在早上的时候可以适当的吃鸡蛋。

[回答] 生菜中含有非常丰富的纤维素和膳食纤维。摄入体内之后可以有效的促进肠道蠕动改善便秘，为人体补充丰富的钙离子、钠离子、镁离子等矿物质，能够平衡体内的离子水平，对于低钙血症导致的四肢抽搐和低钠血症导致的低血压有很好的调节作用。

[回答] 洋葱可以发汗解表、通窍，如果在感冒、感受风寒的初期，会有流鼻涕、鼻塞，并且头闷胀的感觉，可以喝完一碗姜汤之后，吃一点洋葱，洋葱的辛温、开窍功能可以把鼻窍打通。

[回答] 洋葱含有洋葱蒜辣素和挥发油，可以健脾胃促消化，可以祛痰利尿发汗，预防感冒的，可以缓解肾炎引起的水肿，有消炎灭菌的作用，可以提神解乏促进新陈代谢，提高注意力，洋葱含有前列腺素a，可以降低外周血管的阻力，降低血稠度，也可降血脂，抗动脉粥样硬化。

[回答] 吃洋葱的好处是能够活化血管的，也就是尤其一些老年人或者是有一些身体不舒服供血不足的情况，适当的吃一些洋葱是有一定的调理作用，而且洋葱含有的营养物质也是比较丰富的，能够促进身体的营养均衡。

[回答] 洋葱它富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，既可杀菌消炎、提神健体、祛痰利尿，还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老。

[回答] 经常吃洋葱有杀菌、降血压、血脂和抗癌的好处，洋葱当中有延缓衰老抗氧化剂，可以有效的防止骨质疏松，日常的生活当中多吃一些清淡的饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，有效的防止高胆固醇的疾病，洋葱中的辣味能够有效的抗寒，抗流行病毒，每天可以吃一点洋葱，但是过多的食用洋葱也会引起视力的模糊和发热。