[回答] 多吃洋葱具有很好的降血糖作用，适合糖尿病患者服用，还可以利尿消肿。可以改善便秘的情况，促进肠胃的蠕动，使运动更加旺盛，还可以缓解女性便秘的情况。

[回答] 经常吃洋葱有杀菌、降血压、血脂和抗癌的好处，洋葱当中有延缓衰老抗氧化剂，可以有效的防止骨质疏松，日常的生活当中多吃一些清淡的饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，有效的防止高胆固醇的疾病，洋葱中的辣味能够有效的抗寒，抗流行病毒，每天可以吃一点洋葱，但是过多的食用洋葱也会引起视力的模糊和发热。

[回答] 女性吃洋葱的好处有美白养颜的作用。洋葱当中所含有的谷胱甘肽能够抑制黑色素的生成，对于湿疹皮肤炎以及肝斑等有改善作用，同时也可以预防感冒，洋葱微辣性微温，具有发散风寒的作用，所以生吃洋葱可以预防感冒。同时洋葱可以帮助消化刺激胃肠道消化腺的分泌。

[回答] 吃洋葱的好处可以改善便秘，洋葱的硫磺成份在大肠与蛋白质，或肠内的细菌结合，能促进肠蠕动。还可以降低血糖，洋葱可当成抗糖尿病药，80%的效果。洋葱味道刺激性较强，能刺激胃肠消化腺的分泌。从而增加食欲，帮助消化。帮助清血软化血管，每周摄取足够洋葱的人纤溶活性最高，达到清血作用。

[回答] 女性吃洋葱可以起到保健作用，也可以抑制皮肤内黑色素生成或者是沉淀，也可以促进胃酸分泌，也可以提高肠道蠕动功效，或者是达到美白养颜作用，在平时可以注意一下防晒，经常做好防晒工作，可以多吃水果蔬菜，或者是多喝一些温开水，补充一下脸上所需要水分。

[回答] 多吃蒜和洋葱对于冠心病是有一定的好处，因为洋葱和大蒜能够较好的带走血液中的胆固醇也能够降低引起心脏病的物质，低密度蛋白也可以降低血小板的粘滞性有效的阻止血液的凝固。

[回答] 女人吃洋葱的话又美白养颜的作用，洋葱当中所含有的谷胱甘肽能够抑制黑色素的生成，对于湿疹皮肤炎以及肝斑等有改善作用，同时也可以预防感冒，洋葱微辣性微温，具有发散风寒的作用，所以生吃洋葱可以预防感冒。

[回答] 苹果中含有丰富的锌元素以及苹果酸，有助于胎儿的大脑发育以及皮肤肤色水嫩。女性在怀孕期间多吃苹果，可预防宝宝哮喘。同时还有调节肠胃的功能，改善便秘，促进营养的吸收。特别对于怀孕期间有孕吐反应的孕妇，可以改善孕吐症状，增加食欲。

[回答] 红枣中含有的钙和铁元素，能够增强人体造血功能，促进骨骼及牙齿的健康发育，还能补气生血、安神催眠、预防骨质疏松；丰富的维生素，能促进皮肤细胞的新陈代谢，保护肤的健康，使皮肤滋润，还能祛斑，抗皱，抗衰老；常吃红枣，还能补益中气，软化血管，预防心脑血管疾病，调节人体代谢功能，提高机体免疫力，而且具有一定的防癌抗癌作用。

[回答] 正常、适度而又有规律的性生活，能够促进乳房的血液循环，使机体内分泌功能更加完善。良好的性生活所带来的欢愉和满足可以促进血液循环，加快呼吸的节奏，使体温升高，有利于改善女性皮肤的外观，排除体内的毒素。