[回答] 寒性体质的人首先可以用食疗的方法来调整，比如可以多吃当归羊肉汤、乌鸡汤等温热性的食物，少吃苦瓜、水果等寒凉性质的食物。如果比较严重，还可以通过药物来改善，采用温阳的附子、肉桂、当归等中药泡水喝，或者熬制服用。根据冬病夏治的原则，还可以选择贴服三伏贴，温阳驱寒。平时生活中，可以加强体育锻炼，增强身体素质。

[回答] 在调理虚寒体质的时候，首先注重保暖，尤其在秋冬季节要增加衣服，让体内的血液循环能达到状态。要进行适当的体育锻炼。休息可以恢复体力，体育锻炼可以使全身血液循环得到加强，能够充分地调动身体的机能来增加体质。饮食调节，主要是用温热的食品，鱼类还有坚果类等食品。在食疗之前要进行肠胃方面的调理，增加肠胃功能，促进食品的消化吸收，都能够起到对虚寒体质的调节。

[回答] 您好，对于怕冷这一现象，首先要区分患者是什么原因引起的，从而针对源头进行调理。若是由于爱美爱俏、穿衣单薄引起的畏寒，建议患者多增添衣物，做到防寒保暖。若患者是功能性的怕冷，则可以在饮食上进行调整，增强运动，多锻炼，或者吃一些温热刺激的食物。祝健康，希望我的建议对你有帮助。

[回答] 怕冷饮食上不要吃寒凉、生冷的食物，多吃温热的食物，比如羊肉、狗肉、肉桂、韭菜等等。可以使用中医艾灸的方法，特别是在三伏天进行艾灸，有很好的补阳作用。一年当中三伏天的阳气最盛，中医讲究天人相应，在这个时候艾灸人体的督脉可以起到事半功倍的效果。

[回答] 男人怕冷可以多吃一些羊肉、鸡肉、猪肝、瘦肉、豆制品等食物来进行调理，男人怕冷，很可能是由于阳气不足，肾阳虚的表现所造成的，出现四肢发冷或者是出现身体盗汗等情况。平时多进行一些体育锻炼来增强自身的免疫力，一定要注意饮食上的均衡。

[回答] 畏寒怕冷是属于肾阳虚的问题导致的。身体上没有了阳气或者是缺乏阳气的情况，那么就会导致这种畏寒怕冷的症状出现。对于身体健康的危害性是非常大的，容易引发很多的疾病症状出现。要采用十全大补丸等补阳气的药物和食物来进行治疗和改善。

[回答] 身体怕冷极有可能是体寒体虚的原因居多，可能是胃寒，体质虚弱。抵抗力差引起的。以目前的治疗方案大部分选择以中医调养为主。 可以去正规的中医院针灸科做艾灸治疗，艾灸有温通经络，活血行气的作用，同时配合中药调理，症状可以得到缓解和改善。希望我的回答能帮到你。

[回答] 怕冷的原因有非常多，必须先弄清怕冷的原因，不可随便用药。在这种情况下，你需要服用补气药，如党参，黄芪，大枣，白术，黄芪等。血虚证表现为心悸，失眠，无力，头晕，面色苍白，软便，舌质淡，脉搏微弱。需要服用补血养血的药物，如生地黄，当归，白芍，川芎等。

[回答] 可以吃温阳的药进行调理，使用传统艾灸疗法来温补阳气，在夏季，也就是一年中气温最高、阳气最旺的时候进行艾灸可以达到事半功倍的效果，常选择督脉来进行艾灸。在饮食上多吃温热的食物，如羊肉、狗肉、韭菜、肉桂、花椒、干姜等，少吃寒凉生冷的食物并且不熬夜。

[回答] 可能个人的体质比较敏感，体质虚寒会怕冷，而且由于个人体质不耐受，也容易出现上火的情况。所以平时要清淡饮食为主，而且需要营养饮食均衡，减少病因的刺激。可以配合温阳散寒的中药调理，能够逐渐的改善体质。但是药力不要过猛，以免身体不耐受。可以针灸，中药结合治疗。