[回答] 平时饮酒要适量，尽量的不要酗酒，醉酒后晨起容易出现头晕头痛等症状。醉酒后出现头痛，要保证充足的休息，缓解头痛的症状。可以服用蜂蜜水或者酸奶，听一听轻音乐或者进行头部按摩，使得头部放松也能缓解头痛的症状。

[回答] 宿醉头晕的缓解方法可以通过静脉输液的方式进行缓解，也可以喝一杯牛奶的方式进行缓解。宿醉头晕可能是由于喝的酒过多导致的酒精的刺激而引起的，可能还伴有恶心呕吐以及腹部疼痛的情况的发生，所以在平时一定要避免饮酒，通常过多的饮酒也会导致人的肝肾出现一些异常的情况。

[回答] 宿醉因饮酒过量，隔夜休息后，体内的酒精即乙醇已经完全排净，但仍有头痛、眩晕、疲劳、恶心、胃部不适、困倦、发汗、过极度口渴和认知模糊等症状。

[回答] 使体内的细胞脱水，在睡前，补充大量的水，醒后再补充一次，有助缓解脱水引起的不适充足休息可助快些复原，来个热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢。

[回答] 可以做做头部热敷，按摩，缓解症状，喝点蜂蜜水或者柠檬水，吃些营养容易消化的食物，不要吃刺激性的食物，也可以服用点止疼的药物。宿酒以后出现头疼的症状，有可能是和喝酒过多，导致的血管紧张性头疼或者酒精的扩血管作用有关。

[回答] 最好能用「睡觉休息」来解决，充足休息可助身体快些复原，多喝水，果汁和蜂蜜水，补充水分，果汁含有果糖，它可加速酒精的代谢，同时能减缓恶心征状。

[回答] 喝些蜂蜜水，蜂蜜中含有稀有的果糖，可以促进酒精的分解，是由于醉酒造成的。人在大量饮酒之后，体内的酒精含量增高，会造成对胃以及大脑的刺激。可以喝些牛奶。

[回答] 要注意不要过度的摄入酒精，以免危害消化系统。可以喝一些蜂蜜水来缓解头痛、恶心的症状。因为蜂蜜当中含有一种特殊的果糖，能够促进酒精的消化和挥发。

[回答] 宿醉后可以通过睡觉来促进体力恢复，促进酒精排泄。另外可以进行热水浴，促进血液循环，帮助新陈代谢，促进酒精排泄。可以在睡觉之前补充大量的水分，比如喝茶水、白开水等。睡醒之后继续补充大量的水分，防止细胞脱水。另外，可以多喝果汁、蜂蜜、柠檬汁等，果汁能促进酒精的代谢，同时能够减缓恶心呕吐。出现头晕的情况一定要多喝水，可以多喝糖水，既可以补充水分又有利于促进酒精的代谢。

[回答] 应该是饮酒过度所造成的，可以喝些热牛奶或者是煮些小米粥都可以缓解胃部不适，泡个热水澡或者采取按摩等方式都可以缓解头痛的症状。