[回答] 宿醉后可以通过睡觉来促进体力恢复，促进酒精排泄。另外可以进行热水浴，促进血液循环，帮助新陈代谢，促进酒精排泄。可以在睡觉之前补充大量的水分，比如喝茶水、白开水等。睡醒之后继续补充大量的水分，防止细胞脱水。另外，可以多喝果汁、蜂蜜、柠檬汁等，果汁能促进酒精的代谢，同时能够减缓恶心呕吐。出现头晕的情况一定要多喝水，可以多喝糖水，既可以补充水分又有利于促进酒精的代谢。

[回答] 平时饮酒要适量，尽量的不要酗酒，醉酒后晨起容易出现头晕头痛等症状。醉酒后出现头痛，要保证充足的休息，缓解头痛的症状。可以服用蜂蜜水或者酸奶，听一听轻音乐或者进行头部按摩，使得头部放松也能缓解头痛的症状。

[回答] 喝些蜂蜜水，蜂蜜中含有稀有的果糖，可以促进酒精的分解，是由于醉酒造成的。人在大量饮酒之后，体内的酒精含量增高，会造成对胃以及大脑的刺激。可以喝些牛奶。

[回答] 要注意不要过度的摄入酒精，以免危害消化系统。可以喝一些蜂蜜水来缓解头痛、恶心的症状。因为蜂蜜当中含有一种特殊的果糖，能够促进酒精的消化和挥发。

[回答] 宿醉难受头晕头疼可以饮用浓茶水，利用茶叶中的茶多酚迅速分解在体内没有完全转化的乙醛。饮用浓酸奶和浓蜂蜜水，利用渗透性利尿原理加速体内乙醛的排泄。

[回答] 应该是饮酒过度所造成的，可以喝些热牛奶或者是煮些小米粥都可以缓解胃部不适，泡个热水澡或者采取按摩等方式都可以缓解头痛的症状。

[回答] 可以喝点蜂蜜水来缓解头疼，蜂蜜当中含有大量的果糖，可以促进分解和吸收胃部的酒精，从而缓解头疼。另外西红柿中的果酸能够缓冲胃部的不舒服，促进乙醇变成酯质，宿醉后喝西红柿汁可以快速缓解头疼。

[回答] 宿醉后头疼恶心一般呈自限性，慢慢经过自身调节机能恢复。但为了加速缓解症状，可以多喝一些果汁，果糖能够促进酒精代谢，所含VC能够改善毛细血管的通透性，对酒精过量后的头痛具有很好的效果。

[回答] 可以多喝点茶，吃水果、喝果汁或蜂蜜水，茶叶中的茶多酚成分还具有一定的保肝作用，水果和蜂蜜都含有丰富的果糖，能加速酒精代谢，也可吃些淀粉类的食物。

[回答] 使体内的细胞脱水，在睡前，补充大量的水，醒后再补充一次，有助缓解脱水引起的不适充足休息可助快些复原，来个热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢。