[回答] 宿醉头痛是酒精中毒的表现，酒精可以直接刺激脑细胞导致头痛，还可以影响到脑部的供血，间接导致头痛。如果头痛不算严重，可以喝点葡萄糖水，吃点水果，水果如梨，甘蔗和西瓜比较好，这些水果中的葡萄糖，蔗糖和果糖相当的多。糖分可以和酒精发生化学反应，起到解酒的效果。

[回答] 宿醉头晕的缓解方法可以通过静脉输液的方式进行缓解，也可以喝一杯牛奶的方式进行缓解。宿醉头晕可能是由于喝的酒过多导致的酒精的刺激而引起的，可能还伴有恶心呕吐以及腹部疼痛的情况的发生，所以在平时一定要避免饮酒，通常过多的饮酒也会导致人的肝肾出现一些异常的情况。

[回答] 宿醉后第二天可以通过多喝水的方法来进行缓解，因为多喝水可以起到稀释酒精的作用，而且还可以加快身体的血液循环，可以促进酒精的排出，对于缓解喝酒以后引起的头痛有很好的作用。也可以通过喝蜂蜜水的方法来进行改善，在刚喝完酒以后可能会出现胃痛的情况，可以适当的喝一些小米粥。

[回答] 喝些蜂蜜水，蜂蜜中含有稀有的果糖，可以促进酒精的分解，是由于醉酒造成的。人在大量饮酒之后，体内的酒精含量增高，会造成对胃以及大脑的刺激。可以喝些牛奶。

[回答] 要注意不要过度的摄入酒精，以免危害消化系统。可以喝一些蜂蜜水来缓解头痛、恶心的症状。因为蜂蜜当中含有一种特殊的果糖，能够促进酒精的消化和挥发。

[回答] 宿醉后可以通过睡觉来促进体力恢复，促进酒精排泄。另外可以进行热水浴，促进血液循环，帮助新陈代谢，促进酒精排泄。可以在睡觉之前补充大量的水分，比如喝茶水、白开水等。睡醒之后继续补充大量的水分，防止细胞脱水。另外，可以多喝果汁、蜂蜜、柠檬汁等，果汁能促进酒精的代谢，同时能够减缓恶心呕吐。出现头晕的情况一定要多喝水，可以多喝糖水，既可以补充水分又有利于促进酒精的代谢。

[回答] 应该是饮酒过度所造成的，可以喝些热牛奶或者是煮些小米粥都可以缓解胃部不适，泡个热水澡或者采取按摩等方式都可以缓解头痛的症状。

[回答] 可以喝点蜂蜜水来缓解头疼，蜂蜜当中含有大量的果糖，可以促进分解和吸收胃部的酒精，从而缓解头疼。另外西红柿中的果酸能够缓冲胃部的不舒服，促进乙醇变成酯质，宿醉后喝西红柿汁可以快速缓解头疼。

[回答] 宿醉后头疼恶心一般呈自限性，慢慢经过自身调节机能恢复。但为了加速缓解症状，可以多喝一些果汁，果糖能够促进酒精代谢，所含VC能够改善毛细血管的通透性，对酒精过量后的头痛具有很好的效果。

[回答] 可以多喝点茶，吃水果、喝果汁或蜂蜜水，茶叶中的茶多酚成分还具有一定的保肝作用，水果和蜂蜜都含有丰富的果糖，能加速酒精代谢，也可吃些淀粉类的食物。