[回答] 可以分三个步骤进行:首先，腿里的寒气较轻时，可以采用用热水泡脚的方式进行调理，每天睡觉前都可以坚持用热水泡脚，水温不低于38摄氏度，泡脚时间不少于三十分钟，其次，当腿里的寒气比较严重时，可以在泡脚水里加一些中草药物，例如红花、艾叶之类的进行泡脚，可以更进一步的祛除腿里的寒气，最后，如果是很严重的老寒腿，除了用热水泡脚以外，还可以用中医刮痧或者是拔火罐的方式排出寒气。

[回答] 腿里的寒气可以通过刮痧或者是拔罐来进行排除，也可以喝一些红豆薏米粥，能够排出体内的寒气，腿部出现寒气是长期处于潮湿的环境或者是受凉导致的。平时可以经常做一些按摩动作和热敷，能够有效的缓解腿里面的寒气快速排出，也可以外贴一些膏药。

[回答] 腿部的寒冷相对较轻时，用热水浸泡双脚来调节。睡觉前每天坚持用热水泡脚，水温不低于38摄氏度，泡脚时间不低于30分钟，其次，可在泡脚水中加入红花、艾叶等中草药浸泡足部，如果是严重的老冷腿，除了用热水浸泡脚外，还可以用刮痧或拔罐来驱寒。

[回答] 避免吃生冷的、寒凉的食物，可以吃些温性的食物。症状比较严重，需要在医生的指导下用中药来治疗。也可以用艾灸、中药贴敷法、按摩等方法来辅助治疗。

[回答] 肚子有寒气可以喝点红糖水，用热水袋暖肚子，做腹部按摩，顺时针在肚脐处按摩，必要时也可以去医院通过科学手段进行排除寒气，在平时日常生活中要注意保暖，尽量少饮用凉物。

[回答] 颈椎寒气会引起颈椎疼痛，后脑勺发麻等症状，多半都是由于患者体质虚寒所引起，因此这个时候可以使用针灸或者推拿的方式排除颈椎寒气；而如果是因为受到风寒而引发的颈椎寒气，也可以使用到有助于活血化瘀的药膏治疗。平时生活中也需要注重个人的坐姿，多喝热水，必要的时候也需要去医院做ct检查。

[回答] 肚子里的寒气排出体外，有许多途径比如，呕吐，打喷嚏，打寒颤，出汗，排便，腹泻。通过这些方式，可以把体内的寒湿之气排出体外。体寒之人一受凉就会腹泻，这就是把寒气排出体外的一种方式。夏天热气会导致出汗，出汗也是排除体内寒气的一种方式。

[回答] 体内有寒气的人在饮食方面可吃桂圆、大枣、红豆薏米粥等食物，具有祛湿的效果。此外平时不要喝冰水，每天晚上可以热水泡脚。另外可以多做体育锻炼，使促进体内汗液排出，也具有去湿气的效果。

[回答] 肺里寒气属于中医的诊断，可以去查看中医辨证施治口服中药来进行调理的。每天晚上只用温水泡一下双脚，每天坚持适当的有氧运动来促进全身的血液循环，去除体内的寒气。

[回答] 排寒气最快的方法是综合治疗。可以拔罐因为拔罐可直接把人体的风寒湿拔出去体外，这样先把它拔出去一部分，然后可再进一步进行艾灸，艾灸可以助阳，助阳同时就可以把人体的寒气从身体里赶出去，等于用拔罐加艾灸以后，整身的寒气就会排出一大部分。