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胫腓骨骨折多久可以蹲
程斌 主治医师 莱芜市中医医院
三甲
[回答]
胫腓骨骨折通常需要三个月左右才可以蹲,但是由于每个人的身体恢复情况不同,所以可以蹲的时间也是不一样的。胫腓骨骨折多数是因为受到了外伤的原因,还有可能是摔伤所引发的,在治疗的时候要采取石膏固定的方法治疗,还可以采取手术内固定的方法治疗。
深蹲蹲不下去的原因
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
深蹲不下去原因可能来自髋、膝关节自身,也可能来自关节辅助结构组织。凡涉及两关节及辅助结构组织的外伤、退变、感染、炎性反应、肿瘤及先天结构异常,都可以影响其屈伸。
怀孕上厕所适合马桶还是蹲厕呢
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
怀孕以后,不管是蹲便还是坐便都可以的。怀孕晚期相对来说坐便要更舒适一点。建议怀孕以后需要先到医院做一下彩超,确定一下宫内孕。如果是宫内孕的话,需要注意休息,适当活动,多吃水果和蔬菜,禁止同房,定期孕检。
孕妇后期能不能深蹲?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
孕妇后期不能深蹲。怀孕以后胎儿逐渐的长大,子宫内的压力会出现明显的增大,做深蹲很有可能就会导致压力过大,而对胎儿造成缺氧的情况,属于非常危险的一种动作,平时可以到户外散散步,遛遛弯,要保持心情舒畅,定期到医院进行B超检查。
孕妇可以做深蹲运动吗?
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
孕妇可以做深蹲运动,但要适量,蹲下这种运动,是一种负重运动,所以尽量避免一些肌肉拉伤的情况。人体的蹲和峰值强度,身体强壮,运动能力强。
女性深蹲的好处,深蹲可以减肥吗?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答]
女性深蹲的好处是可以起到增强体质的效果,而且还可以促进身体的活血化瘀,并且还有一定的减肥效果。如果身体比较肥胖的话,很有可能是因为经常吃激素类的药物所引起的,还有可能是因为长时间的吃一些油腻的食物所引发的,所以还要避免不良的因素。
腰椎间盘突出可以深蹲吗
宋华 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
腰间盘突出患者如果处在发病期,是不适合做深蹲这种动作的,这个时期需要绝对的卧床休息,不能做任何运动。如果处于稳定期,没有疼痛和任何麻木的症状,可以适当做深蹲。
深蹲对肾好吗,深蹲怎么做?
吴际 副主任医师 开封市中心医院
三甲
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用手扶住墙然后慢慢的蹲下再慢慢起来。每天坚持两分钟对身体十分有益,深蹲对腰部的好处有很多可以增加腰部的力量减少腰部的脂肪对肾有很好的作用,也可以保护膝盖增加关节的活动能力,除了活动平时也要给身体补充营养,可以多喝些汤类食物能够有效的被身体吸收。
深蹲可以瘦哪里
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
深蹲的意义并不是在于减肥,深蹲的主要作用是让腿部的肌肉和臀部的肌肉更发达,增加腿部的力量,增强心肺的活性,深蹲只是辅助减肥,坚持的时间长了会有减肥的效果,长期下去会有减腿的作用。
深蹲可以瘦哪里?
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
深蹲可以很好的锻炼腿部以及臀部肌群的力量,增加肌纤维的长度韧性等,对消耗腿部的脂肪有很大的帮助。不过深蹲一定要动作标准,才能对腿部起到塑形的目的。
已经到底了