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怀孕初期要补充什么营养
邹娜 主治医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答] 在怀孕初期,往往是孕妇最不舒服的阶段。因为大部分的孕妇,在怀孕初期会有比较明显的恶心、呕吐,还有食欲不好等妊娠反应。所以在怀孕初期主要是清淡饮食,在营养方面主要是保证叶酸的摄入,因为叶酸具有预防宝宝神经管畸形的作用,对于宝宝神经系统发育非常重要。
电解质紊乱怎么补充营养
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 应该要通过输液的疗法补充,也可以多补充一些盐开水或者是盐汽水就可以的。平时的话尽量注意控制好这个运动量,那么如果说出汗过多,要补充水分的,以免引起电解质紊乱的情况。
血糖比较低,要怎么补充营养才能好?
张立 主治医师 滨州医学院附属医院
三甲
[回答] 血糖比较低的患者,每天三餐要按时吃饭,饮食以高蛋白低脂肪为主,多吃一些蔬菜水果。两餐之间,可以适当吃一些含糖量高的零食,避免出现血糖低的现象。
失眠多梦要补充什么营养?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 失眠多梦可以补充一些优质蛋白类的食物,还可以补充一些维生素。如果出现了失眠多梦的情况,很有可能是长期精神压力过大的原因引起的,还有可能是神经衰弱的原因造成的,身体营养的时候也需要放缓自己的内心压力,并且还需要在入睡的时候适当的喝一杯牛奶,能够起到促进睡眠的作用。
老人营养不良怎么调理补充营养
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 要重视老人的饮食,饮食要均衡,营养要全面,不能觉得某一类食物不重要而不吃,肉蛋鱼禽都应该食用,水份的摄取也很重要,老年人每天需要喝4杯水以上,少食多餐也很重要,每餐不宜吃太多,暴饮暴食不利于消化,而且两餐之前不能吃零食,避免影响食欲。
六个月的宝宝如何更好补充营养
杨丽丽 副主任医师 锦州市中医医院
三甲
[回答] 六个月的宝宝能加一些辅食了,可以多给宝宝添加一些含钙铁锌比较多的食物,辅食中像肝泥、瘦肉末、鸡、鸭、鹅、肉泥、海带、紫菜、鱼泥、蘑菇,贝类等;绿色蔬菜也要适当添加,做到饮食均衡,要饮食多样化。
孕期营养补充时间?
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答] 孕妇营养补充时间那在孕早期的时候要及时的补充叶酸,这样可以有效的预防胎儿神经畸形,同时在怀孕三个月到怀孕7个月之间,一定要及时的补钙进行缓解。同时在怀孕期间一定要加强饮食上的营养,这样可以促进宝宝的发育,在平时的生活中也要定期的进行孕检。
孕晚期如何补充营养
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 孕晚期要增加蛋白质的摄入,优质蛋白质的来源有鱼、禽、蛋、奶等动物性食物。如果蛋白质摄入不足,会影响胎宝宝脑部的发育。需要大家注意的是,在怀孕的任何阶段,食用油和盐的量都不能增加。
孕妇要补充什么孕妇需要哪些营养
刘薇 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 在早孕时期,为了避免宝宝神经管畸形的发育,可以补充叶酸,至少吃到孕3个月。在中晚期妊娠时,由于宝宝生长发育比较快,孕妈妈及时补充钙元素,平时多吃一些蛋、瘦肉,牛奶等含钙丰富的食物。
补充营养吃什么食物
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 新鲜的水果也具有很高的营养价值,有效的补充维生素。蛋白质类食物也是具有很高的营养价值,它是人体的主要营养之一。鱼豆类也是必不可少的,含有大量的铁钾等微量元素,有降低胆固醇的功效。
已经到底了