[回答] 孕妇在怀孕初期要每天服用叶酸片，是为了防止胎儿神经管畸形的，同时在怀孕的初期，要吃一些新鲜的水果和蔬菜，保证营养的均衡如果有早孕反应的话，孕妇是可以少食多餐呢，同时还要补充钙质，可以适当的喝一些孕妇奶粉，还要多晒太阳。

[回答] 怀孕初期的营养方面首先是需要粗细搭配荤素备用的，而且需要全面均衡，可以多吃一些牛奶或者是蔬菜水果，优质的肉类也是可以多吃一些的，例如牛肉或者是羊肉，这些都是可以的，积极补充的话是可以保证胎儿需要的营养的。

[回答] 一般妊娠初期，只要饮食别挑偏食，是没有必要额补充维生素的，而且妊娠初期，是胎儿发育的关键期，外源性的药物可能对胎儿造成不良影响。适当的吃一些水果就可以补充维生素了。

[回答] 怀孕初期需要补充些叶酸或者是加强营养，多吃一些瘦肉，或者多吃一些奶酪，也可以多吃一些高蛋白的食物，还要定期去医院做好孕期产检，可以多吃一些鱼汤，排骨汤之类。还要多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，多去户外呼吸一下新鲜空气，还要多观察自己的情况，如果有什么病情变化，一定要跟医生进行及时沟通。

[回答] 孩子缺营养，可以进一步的进行微量元素及维生素d，贫血等的检查，缺什么补什么，通过药物的补充后，要注意科学均衡的饮食。教育孩子正确的饮食习惯，不偏食，不吃小食品，不吃垃圾食品，不吃任何营养品和保健品。充分的睡眠，适当的运动，良好的心情，都有助于增加食欲。同时要注意改善消化功能，可以吃一些助消化的药物。如果孩子有便秘和腹泻，需要及时的纠正。

[回答] 失眠多梦可以补充一些优质蛋白类的食物，还可以补充一些维生素。如果出现了失眠多梦的情况，很有可能是长期精神压力过大的原因引起的，还有可能是神经衰弱的原因造成的，身体营养的时候也需要放缓自己的内心压力，并且还需要在入睡的时候适当的喝一杯牛奶，能够起到促进睡眠的作用。

[回答] 在早孕时期，为了避免宝宝神经管畸形的发育，可以补充叶酸，至少吃到孕3个月。在中晚期妊娠时，由于宝宝生长发育比较快，孕妈妈及时补充钙元素，平时多吃一些蛋、瘦肉，牛奶等含钙丰富的食物。

[回答] 早孕需要补充一些叶酸，可以有效的预防胎儿出现神经管畸形的情况，而且还要多补充一些维生素或者是钙质，同时还要适当的多吃一些香蕉或者是火龙果，可以有效的预防便秘。而且在怀孕早期的时候，胎儿发育还不是很稳定，因此一定要避免有剧烈的运动或者是有夫妻生活。

[回答] 怀孕的前三个月是胚胎器官分化的重要时期，需要丰富的营养素供给，但是由于妊娠反应的影响，食欲减退，所以建议以少量多餐、清淡饮食为主，增加优质蛋白质的摄入量，比如瘦肉、鸡蛋、奶、蘑菇、豆类等。

[回答] 孕晚期宝宝生长迅速，骨骼、大脑、肌肉的生长及发育需要大量营养物质。此外由于产后哺乳活动，母体也需要大量营养物质。因此孕晚期首先要补充蛋白质，满足宝宝生长发育的需要。