[回答] 应该要通过输液的疗法补充，也可以多补充一些盐开水或者是盐汽水就可以的。平时的话尽量注意控制好这个运动量，那么如果说出汗过多，要补充水分的，以免引起电解质紊乱的情况。

[回答] 电解质紊乱可以用葡萄糖缓解，也可以用补液盐治疗。如果身体出现了持续呕吐或者是腹泻的情况，很有可能会导致身体电解质紊乱，还有可能会引发身体低钠血症，在平时做运动的时候，一定要及时的补充身体水分，避免给身体造成损害，在身体患电解质紊乱的时候，需要吃一些清淡食物。

[回答] 会有食欲不振、纳差，甚至恶心、呕吐，肌肉的震颤、手脚的麻木，甚至严重可以引起昏迷的表现。当然电解质紊乱，最终的诊断还要靠血液的化验，抽血做血清学的电解质的化验，有没有电解紊乱就一目了然了。

[回答] 通过喝淡盐水来进行简单快速的补充电解质。蔬菜与水果可以选择含大量钾的食物，比如菠菜油菜橙子等，可以保持细胞功能正常，也可以补充电解质。

[回答] 行电解质紊乱的调理需要对钾钠氯镁电解质进行治疗，特别是治疗低钾血症，要去除病因，在补钾的过程要预防高钾血症，随着补钾也容易恢复，如果合并有抽搐应注意是否有其他电解质的改变。

[回答] 电解质紊乱可以通过生理盐水补充，少吃多餐，保持足够的睡眠，多喝水，积极输液，补充营养及能量，电解质紊乱是由摄水不足，体内水分过多流失造成的使人体的各项机能失衡。

[回答] 通过电解质的药物注射补充电解质，服用富含有丰富维生素、氨基酸、蛋白质的食物，或者常喝淡盐水，或者补充维生素的药物和提高免疫力的药物。

[回答] 电解质紊乱的原因有很多，可能是由于长期脱水，或者出现了低血钾的现象，也可能是由于血浆钠浓度降低导致的电解质紊乱。电解质紊乱的症状，有头晕，恶心，口干，呕吐，烦躁不安，身体过度的虚弱，或者肌肉痉挛等症状。电解质紊乱，对人体的影响是非常大的，一旦发现电解质紊乱，应该选择合适的治疗方案。

[回答] 人体缺少电解质可以通过喝电解质饮料补充。电解质饮料是用水将一组化合物溶解制成的饮料，可补充人体新陈代谢的消耗。可迅速补充人体水分的消耗、迅速解除疲劳。水和电解质是维持生命基本物质的组成部分。

[回答] 一定要定期的抽血化验生化，看一下钾钠氯的指标。根据结果给予相应的补充，在补充电解质的同时，要积极治疗原发病，这样才能避免电解质紊乱反复发作。