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阿胶糕怎么做?
吕正金 副主任医师 滕州市中医医院
三甲
[回答]
准备好所有材料,阿胶打好粉,若没有打粉机,提前两三天和黄酒泡制,将黄酒阿胶倒入砂锅,大火煮开,转中小火直至煮至挂旗,就是勺子舀起阿胶液,成旗子形状倒三角缓慢流下;中小火,先倒入枸杞,桂圆干,葡萄干搅匀,再倒入红枣,次之核桃仁,最后芝麻仁。保证这些辅料的入锅顺序,。切记不能芝麻先入,否则就搅不动了。每样东西进去尽量搅匀再入下一样。
在家如何熬制阿胶?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
可以把阿胶粘成粉末,然后放在砂锅里加水,先把阿胶融化后,然后加入黑芝麻和核桃,红枣和枸杞桂圆。可以早晚各服一次,阿胶具有很好的补血效果,黑芝麻有很好的滋养毛发效果,一定要适量食用,避免食用过量引起身体负担,养成良好的习惯。
自己在家生孩子怎么做?
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
如果是在家里生产,在进行剪脐带的时候,需要注意使用的器械需要进行彻底的清洁消毒处理后才可以使用,如果消毒不彻底,容易对胎儿的脐部造成感染,从而引起新生儿出现感染性疾病的发生,对于新生儿的身体健康造成损害。
在家怎么做肠道水疗?
刘丛 主治医师 保定市第一中医院
三甲
[回答]
在家做有危险,还是去正规机构去做。肠道水疗就是通过洗肠机用水彻底的清洗结肠,排出毒素,起到恢复大肠粘液分泌的作用,还可以促进大肠蠕动,重建结肠平滑肌功能,大肠水疗是利用洗肠机将大量的水流入结肠,让直肠内的压力达到排便的数值,刺激直肠壁的牵张感受器,产生神经冲动,引起降结肠和乙状结肠和直肠的收缩,使大便在水的动力和排便的动力下排出,达到清洁肠道的作用。
月子餐在家怎么做
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
月子餐以少量多餐为宜。第一周以蔬菜为主,早餐可以是杂粮粥加鸡蛋、中餐是杂粮饭、清炒山药片、荷兰豆炒百合、炒胡萝卜丝等,加排骨汤、鱼片汤,晚餐可以是杂粮面或杂粮粥。
阿胶补血汤怎么做
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
阿胶补血汤应该先把阿胶蒸一下之后再跟鸡一块的放到锅里面去炖,炖好之后就可以吃了。平时要注意加强的锻炼身体,提高自身的免疫功能,饮食方面要注意清淡,多吃富含蛋白质维生素高的食物。
自己在家怎么熬制阿胶
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
准备齐全熬制阿胶用的材料。熬胶过程中要不停的搅拌,否则会产生焦味、也会粘锅底,直接影响固元膏片的质量与功效,烧开锅后中火继续慢慢熬制。感觉浓度较稠时,开始用小火熬制,直到成膏状时关火,盛入容器密封。
在家怎么做盆底康复训练
廖程平 副主任医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答]
应该借助仪器感受并学会收缩--放松盆底肌肉,学习识别并有意识地控制盆底肌,掌握正确的盆底肌肉收缩方法(避免腹肌收缩)。并在医生指导下根据个体出现的症状,根据盆底肌损伤情况(肌肉纤维受损的程度和类别)应用综合技术,进行有针对性的训练。做完10-15次盆底肌锻炼后,可进行自我锻炼。
在家洗牙该怎么做?
曹兴军 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
在家是不能洗的,可以去当地诊所口腔科,检查后给予洗牙,清理牙结石,注重口腔清洁,早晚刷牙饭后漱口。定期半年至一年洗一次牙。
自己在家取环该怎么做
李顺华 副主任医师 莒县中医院
三甲
[回答]
不能自己在家里取出宫内节育器。一方面,容易导致感染。另一方面,你没有专业的器械。也没有专业的人员。会导致一些个意外发生。取出宫内节育器的费用不是很高。最多也就是花二百-三百块钱。所以还是在月经干净后3到7天到医院去取。
已经到底了