[回答] 每天坚持吃一些大蒜是可以起到很好的抗癌的作用的。大蒜和洋葱都具有很好的抗癌的效果，可以帮助增强患者自身的抵抗能力，从而预防癌症的发生并且可以降低其他疾病的发生概率。平时养成良好的饮食习惯，可以帮助增强患者的体质，从而改善患者的临床症状。

[回答] 碎吃有保健作用。大蒜含有蒜氨酸和蒜酶等有效物质，碾碎后会互相接触，从而形成具有保健作用的大蒜素。因此，大蒜捣碎成泥吃，并且要先放十五分钟左右再吃，这样有利于大蒜素的生成。独头蒜更抗癌。独头蒜实际上是植株营养不足、发育不良、不能产生多瓣的大蒜鳞茎。其辛辣味独特，具有一定的药用价值，防癌作用要高于普通分瓣蒜。

[回答] 大蒜最主要的药用成份也就是大蒜素，能降低全血粘度，抑制血小板聚集、降低血清胆固醇和甘油三酯，提高机体抗病毒免疫力，抑制胃内亚硝胺的形成，具有防癌、抗癌的功效，大蒜含有的含硫化合物，能够帮助解毒和处理自由基。具有抑制肿瘤细胞及癌细胞生长的作用。

[回答] 用豆浆煮鹅蛋下奶效果好，三天一疗程，要用小火煮，否则易扑锅，除了鹅蛋，蔬菜也是促使乳汁分泌的能手，比如莲藕、黄花菜、莴笋等，黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素C、纤维素等，能修复生孩子时损伤的组织，增加血管壁的弹性和韧性，防止产妇发生便秘。

[回答] 枸杞可以通过泡水喝或者是煎汤喝，放在稀饭以及煮粥，都可以起到降血糖的作用。但是枸杞只能起到一个辅助缓解的作用，起不到根治的作用，降糖也需要在医生的指导下使用降糖的药物进行缓解血糖升高可能会伴有头晕，头痛，浑身乏力以及身体消瘦等情况的发生。

[回答] 吃腌制的大蒜没有抗癌的作用，大蒜所含大蒜甙能降低血压，大蒜中含有一种蒜素N，对于调压降脂特别有效，吃大蒜抗癌的作用不大，吃大蒜能够降血压，起到软化血管的作用。可以把大蒜捣成蒜泥其它蔬菜拌在一起吃。

[回答] 二甲双胍每次一片就可以起到减肥的作用，不过最好还是不要靠药物减肥，虽然二甲双胍能控制食欲，降低体重。二甲双胍多用于糖尿病的治疗，可是如果病人没有糖尿病，吃二甲双胍会导致低血糖发生，发生低血糖时又会出现出汗，神经质，颤抖，无力，眩晕，心悸，饥饿感，严重时还会导致昏迷，容易发生意外。

[回答] 大蒜具有杀菌、防疝、降血脂、降血压等作用。大蒜中含有磷、钾、碘和铁成分，营养丰富，不仅有一定的食用价值，而且药用价值也非常高。对于血压以及血脂高的来说，可以把大蒜瓣放在砧板上用刀背拍碎，然后用温开水冲服，不仅可以驱除辣味，而且还能辅助降血压。常吃大蒜还能预防腹泻以及感冒的发生，能够提高人体免疫功能，有防衰老的作用。

[回答] 跑步至少一周后才能起到明显减肥的作用，建议每次进行有氧运动最少半小时以上。运动减肥是可以收到非常明显效果的一种的情况，但是还是需要饮食的匹配，所有的减肥都是运动所消耗的量要大于饮食所摄入的量，才能起到减肥的作用。因此建议大家一定在饮食控制的基础上增加运动，像跑步这一类的才能起到减肥的作用。而且减肥如果想减肥的话，每次的运动最少的时间，理论上都应该在半个小时以上，称之的有氧运动，才能起到明显的减肥作用，一般来说的话，如果通过跑步的话，最少一周才能开始明显的看到减肥的效果。偶尔跑一次对减肥没有太大的作用的。

[回答] 大蒜具有抗癌功效。医学证明，常年服大蒜挥发油可预防各种癌症发生。另外，大蒜能降低胃内亚硝酸盐，而且大蒜中含有硒和硫，这些对于预防癌症的发生都其中很大的作用。所以在进食时常吃一些大蒜或其制品，对改善人体功能，提高抗癌能力有很大好处。