相关推荐
糖尿病人每天的运动量应该是多大
高明 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
糖尿病人每天的运动量应该是慢跑快走一小时左右，不需要太大强度，糖尿病的运动提倡的是规律的运动，以有氧运动为主，每周至少三次，每次不低于20分钟，可以适当的减少体育运动。
一般糖尿病人每天运动量应该多少？
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答]
一般糖尿病人每天的运动量至少在半个小时以上，如果不及时运动的话，有可能会导致出现身材明显发胖的情况，有可能还会引发心脏的负荷，糖尿病患者需要长时间的使用一些降糖的药物来进行治疗，也可以通过注射胰岛素的方式来进行缓解症状，一定要控制好饮食。
糖尿病人一天的运动量
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
糖尿病的运动提倡的是规律的运动，以有氧运动为主，每周至少三次，每次不低于20分钟。老年人，可以适当的减少体育运动。老年人运动过程当中，注意防止摔跤。如果运动剧烈的话，注意低血糖的发生。可以随身携带水果，糖块儿，出现低血糖时及时纠正。
糖尿病人的运动量该多少适合呢？
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
有糖尿病，严格控制三餐饮食，主食每顿2两左右，以荞麦面、玉米面、燕麦片为主食，少吃含糖食品，勤检测血糖，根据血糖值调整口服药物的剂量，至于每天运动量多少，与体质、血糖高低、肥胖程度、每天进糖量多少有关系，如晚餐进食多了，就多运动一会儿，消耗体内热量。
糖尿病人每天应该喝多少水呢
刘晓 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答]
糖尿病人喝水的量是不限制的，每天可以饮水，1200毫升到1500毫升左右的，不可以喝水过少，以免引起血液黏稠的情况，而且还需要多运动，让身体的免疫力和抵抗力，以及注意自己的饮食情况，生冷辛辣刺激食物尽量少吃，注意休息时间。
糖尿病人应该吃什么
刘晓 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答]
糖尿病人饮食上主要就是注意，尽量少吃一些甜的东西，主要是注意多吃一些粗粮，少喝汤，尽量少吃一些油炸的食物平时主要是控制好饮食的总热量，监测好血糖的情况的，需要根据血糖的情况，也要调整一下降糖药物的种类和剂量，才能保证血糖在正常的范围。
糖尿病一天的运动量是多少
高明 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
糖尿病一天的运动量需要控制在一小时左右，避免劳累及循序进行。应根据不同年龄、性别、体力状况、病情轻重及有无并发症制定运动方法。糖尿病需要控制饮食总量及低糖饮食。
糖尿病人应该怎么做
刘晓 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答]
糖尿病患者主要就应该做就是注意饮食，尽量少吃一些甜的东西，主要是注意多吃一些粗粮，少喝汤，尽量少吃一些油炸的食物平时主要是控制好饮食的总热量，监测好血糖的情况的，也要调整一下降糖药物的种类和剂量，才能保证血糖在正常的范围。
心脏支架手术后能否运动如果可以运动量多大
许海涛 副主任医师 锦州医科大学附属第三医院
三甲
[回答]
心脏支架手术后，能否运动，如果可以运动量多大要看患者的具体病情而定的。术后建议适度合理、循序渐进地运动，可增进身心健康，提高心肌和运动肌肉的效率，减少心肌耗氧量，促进冠状动脉侧支循环形成。运动量以不引起气喘、心悸、头晕等为指标。
跑多久消耗一斤的脂肪,减一斤脂肪多大运动量？
蔡薇 副主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答]
跑步消耗脂肪的量要根据运动的强度来决定，如果是慢跑消耗脂肪的速度可能就会慢一些，如果是快速向上跑步，消耗脂肪的速度相对来说就会比较快。在选择跑步进行减肥的时候，一定要根据自身的情况，一定不要运动过量，避免出现肌肉损伤的情况。
已经到底了