[回答] 顺产之后其实我们是任何东西都可以吃的，比如说在医院顺产之后，医生给开的饮食就是普食，普食就是普通饮食，也就是说跟正常人吃的一样就可以了，完全没有问题。当然有人顺产之后，产妇也是要注意的，比如说顺产之后，她相对的卧床多，容易产生便秘的现象，就要多吃富含膳食纤维的食物，蔬菜、含有膳食纤维的这样的粗粮。还有在我们刚生完孩子之后，胃口可能会差，我们要好吃清淡的饮食，不要上来就大鱼大肉的吃，可能会加重胃肠道的负担，产妇也不是特别爱吃。多喝汤，比如说小米粥，这个不带特别油腻的鸡汤、鱼汤等等这些。其实我们在顺产一到三天的时候任何东西都会吃，那饮食上以清淡，适口，不是特别咸，然后富含膳食纤维，这样东西比较好。

[回答] 顺产后前3天，比较疲劳，也是产生初乳的时间，应多食用一些清淡、易消化食物，比如面条、面片、馄饨之类的主食，多吃新鲜水果蔬菜，有利于肠道蠕动，可以防止便秘。还要多补充高蛋白的食物，比如豆制品、鱼、虾、肉、鸡汤、鱼汤等食物，有利于会阴裂伤或侧切口的愈合，有利于初乳的产生。顺产后前3天切记食用太油腻的食物，容易积奶。

[回答] 分娩后喝一些营养含量较高的鱼汤比较好，不仅能够帮助身体恢复，还可以增加乳汁的质量。分娩过后身体是比较虚弱的，但是尽量不要吃一些过于油腻的食物，避免引发坐月子期间出现发胖的情况，可以适当的多喝一些温热的水果汁，不仅能够增加乳汁的营养还不会过度发胖。

[回答] 顺产，首先可以喝一些牛奶，牛奶一方面可以补充身体所需的水分，还可以补充产妇和婴儿都特别需要的钙。其次可以喝一些小米粥，小米中含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，其中的胡萝卜素、铁、锌、核黄素含量比一般的米、面要高，是产褥期的好食物。

[回答] 坐月子的话，差不多坐满一个月就可以在这一个月内一定要注意多休息，不要太过劳累，而且一定要注意自己的卫生，避免不良习惯引起感染，在这一个月之内一定不要有性生活的发生。

[回答] 顺产坐月子的第1周一定要加强身体所需要的营养，因为身体特别的虚弱，可以选择肉食鱼肉，虾肉牛奶，新鲜的水果和绿色的蔬菜，也要选择大豆制品，做到荤素搭配，保障营养的多样化，不要过于单一。在生产之后可能会出现失血的情况，可以选择吃一些红糖，可以帮助生血。

[回答] 顺产后在产后42天，如果内外生殖器恢复正常，可以恢复正常的夫妻生活。但是在哺乳期女性卵巢功能还没有完全恢复正常，内外生殖器受雌激素的影响都相当薄弱。

[回答] 顺产如果身体恢复状况良好，可在生产之后一周洗澡，但是不能够坐浴，因为脏水有可能会进入阴道出现感染的情况。生产之后身体是比较虚弱的，有可能会出现身体出虚汗的情况，可以用温热的毛巾擦洗皮肤，并且在生产之后还需吃一些营养含量较高的食物，有利于增加乳汁质量。

[回答] 顺产坐月子一般情况下都需要一个月的时间，如果休息的时间太短的话，不利于身体的恢复，同时在坐月子期间，饮食上多吃一些含有蛋白质比较多的食物。同时也可以适当的多吃一些新鲜的绿色蔬菜，这样能够补充人体所需要的各种营养，而且这段时间一定要有一个好的心态。

[回答] 顺产坐月子一般要坐42天，在顺产生完宝宝之后一定要注意做好阴部的清洁工作，并且在生完宝宝之后，身体会特别的虚弱，可以通过多吃一些有营养的食物进行缓解，猪蹄汤或者是鲫鱼汤等，而且在顺产生完宝宝之后，还应当注意做好身体的保暖工作，避免身体出现受凉的情况，引发月子病。