[回答] 坐月子坐30天。在坐月子期间身体非常的虚弱，要密切的观察自己的身体变化，多吃一些含蛋白质，脂肪，在多种维生素和矿物元素的食物，多喝一些排骨汤或者鲫鱼汤，来起到下奶的作用，平时还要注意身体的保暖，避免着凉，以免引起一些不良的疾病发生。

[回答] 坐月子一般坐42天左右比较合适，因为新生儿出生之后会对母亲的身体产生一定的伤害，而且身体恢复正常可能需要6周左右的时间，在坐月子期间一定要做好饮食上的调节，多吃一些富含高蛋白以及维生素的食物，进行体力的补充，同时避免过度的劳累导致身体疾病的发生。

[回答] 坐月子最好保证四十天以上，因为子宫需要一个月左右的时间才能恢复正常，坐月子期间要注意身体保暖尽量避免着凉的情况发生，要保证全面均衡的营养可以多喝排骨汤和鲤鱼汤，猪蹄也有很好的下奶效果，可以经常用温水清洗外阴，这样可以减少细菌的滋生。

[回答] 坐月子一般坐40天左右，主要是根据自身恢复情况来决定。在生产42天以后要到医院进行复检，观察子宫恢复情况。坐月子期间一定要注意不能活动量太大，适合卧床休息为主防止子宫下垂，饮食上也要多补充气血，才能够更好的促进子宫内膜恢复。

[回答] 顺产坐月子一般要坐42天，在顺产生完宝宝之后一定要注意做好阴部的清洁工作，并且在生完宝宝之后，身体会特别的虚弱，可以通过多吃一些有营养的食物进行缓解，猪蹄汤或者是鲫鱼汤等，而且在顺产生完宝宝之后，还应当注意做好身体的保暖工作，避免身体出现受凉的情况，引发月子病。

[回答] 月子里可以洗头洗澡，顺产24小时后就可以洗头洗澡，剖腹产一周后洗头洗澡，之后根据天气情况，夏天2-3天洗一次，冬天每周洗一次，洗澡时避免受凉，动作快一些。

[回答] 坐月子一般30天比较合适。生孩子对女性的身体伤害还是比较大的。女性在坐月子期间，一定要注意加强对身体的护理，这样才能够帮助增强女性的体质，从而帮助促进女性身体的恢复。女性在坐月子期间，一定要注意多吃一些营养价值高的食物，平时多喝一些鸡汤，鱼汤，可以摄入充足的营养物质，从而帮助促进女性身体的恢复。

[回答] 产后子宫需要六周恢复，所以科学的坐月子应该是42天，在坐月子期间通过护理保养来快速恢复，因为生产时导致身体的各种机能被破坏。月子期间要多休息，每天保证10个小时的睡眠，可以在室内活动但是不要出门，休息时尽量侧卧有利于子宫复旧。

[回答] 坐月子就是一个月的时间，身体就能恢复的很不错，不过有的妈妈们会认为一般产后子宫恢复好需要6周，每周7天来算，月子要坐42天才能让自己恢复的更好，有些妈妈生产的时候身体比较虚弱，子宫受损比较严重，建议坐月子42天来恢复元气，有些妈妈身体比较好，基本一个月就恢复的很好了，不过，一般建议妈妈们坐月子42天，这样不仅休息时间更多，能保证妈妈充分疗养身体，也能保证子宫恢复得更好一些。

[回答] 坐月子的话，差不多坐满一个月就可以在这一个月内一定要注意多休息，不要太过劳累，而且一定要注意自己的卫生，避免不良习惯引起感染，在这一个月之内一定不要有性生活的发生。