[回答] 柠檬减肥法能一周不能瘦20斤。柠檬能够起到很好的减肥的作用，柠檬还能够美白皮肤减肥，最好是选择科学的减肥方式，一般不会伤害身体，也不会出现反弹，一定要控制饮食的总热量，不可以吃一些高胆固醇高蛋白质丰富的食物，每天也要保证充足的睡眠，加强体育锻炼。

[回答] 黄瓜减肥法一周瘦20斤一般不可能。肥胖不是一天长成，减肥也需要一段时间，黄瓜具有美容减肥的作用，减肥需要长时间控制饮食的总热量，避免摄入一些高胆固醇高蛋白质丰富的食物，需要合理的参加一些体育锻炼，能够燃烧体内的脂肪，一般不会出现反弹。

[回答] 可能。多食黄瓜取代正常饮食，因为黄瓜主要的成分是水和纤维素，不含有任何热量，所以黄瓜减肥法归纳为就是素食减肥法。单纯靠黄瓜减肥法一周瘦20斤是短期行为。

[回答] 柠檬减肥法并不能一周瘦20斤，柠檬中所含的物质经过合理的搭配，可以起到减肥的效用，柠檬中富含的柠檬酸可以抑制脂肪的积聚，将脂肪、蛋白质以及糖转化为二氧化碳排出体内。可以溶解多余的脂肪，清除身体各器官的废物和毒素，能够促进新陈代谢，增强消化能力，修复消化系统的作用，柠檬减肥法是有效果的，但并不能在一周一次性减掉20斤。

[回答] 香蕉牛奶减肥法将牛奶切片，然后打成糊，适当的加入一些牛奶，早餐可以适当的喝一些，到晚上睡觉的时候也可以适当的喝一些，可以很好的起到润肠通便，促进消化的作用，而且还可以减肥。肥胖不是一天两天形成的，所以在减肥的时候一定要注意持之以恒。

[回答] 喝蜂蜜减肥，轻松一周瘦20斤是真的，蜂蜜主要是葡萄糖和果糖组成，而蔗糖的含量极少不到5％，由于葡萄糖和果糖可被人体直接吸收，不伴有脂肪沉淀，不会引起肥胖，也可以餐后吃快纤瘦，它可以快速消耗体内脂肪，从而达到快速瘦身的效果。

[回答] 牛奶减肥法最好是喝一些低脂的牛奶来进行减肥。喝牛奶的时候一定要搭配一些运动的方法来进行减肥，一定要健康减肥，一定要控制好自己的饮食量，减少一些高热量的摄入，饮食方面要以清淡为主，多吃一些新鲜水果，绿色蔬菜，每天参加一些体育锻炼，长时间坚持才可以达到减肥的效果。

[回答] 不是真的，所谓的黄瓜减肥法就是多食黄瓜取代正常饮食，黄瓜主要的成分是水和纤维素，不含有任何热量，黄瓜减肥法归纳为就是素食减肥法。不可使用黄瓜减肥法来减轻体重，黄瓜所含物质有限，不含有热量。

[回答] 不靠谱，所谓的黄瓜减肥法就是多食黄瓜取代正常饮食，因为黄瓜主要的成分是水和纤维素，不含有任何热量，所以黄瓜减肥法归纳为就是素食减肥法。但是一般不要用黄瓜减肥法来减轻体重，因为黄瓜所含物质有限，不含有热量。

[回答] 香蕉减肥法是可以减肥的，但是一周瘦20斤是假的。因为减肥是一个缓慢的过程，快速的减肥，减去的不是脂肪，而是身体内的水分，因此是会出现反弹现象的，所以减肥需要使用科学的方法。