[回答] 长期严重便秘可以按摩腹部来缓解症状，每天要定期的在宝宝肚脐周围顺时针地进行按摩，可以有效的刺激肠蠕动情况，起到帮助顺利排便的作用。如果宝宝的症状没有得到改善，可以把蘸有橄榄油的棉花棒来刺激他的肛门处，治疗效果是非常不错的。

[回答] 长期严重便秘可以用手掌轻轻的按摩能够刺激肠道的蠕动，能够有效的防止便秘的发生。孩子出现了便秘很有可能是由于喂养不当所引起的一种情况，可能会导致大便干燥，还会引起肛门疼痛，一定要养成每天都要排大便的好习惯，注意孩子肛门的卫生。

[回答] 长期严重的便秘可以选择开塞露进行缓解。平时的生活当中可以多吃一些润肠类的食物，比如红薯和香蕉，适当的对腹部进行顺时针和逆时针交替的按摩可以促进肠道的消化，可以多吃一些凉性的物质，可以适当的喝一些黄芪水，可以有效的调理脾胃虚弱。

[回答] 得了便秘以后，首先要养成多饮水的习惯，养成定时排便的习惯。在这基础上，要多进食一些粗纤维的食物，比如说火龙果，其它水果等等，从而刺激肠道，增加肠道的蠕动，有利于便秘的解决。另外在饮食的基础上，给予药物的治疗，一般的药物主要是给泻药。

[回答] 严重便秘多数是人体消化功能不良，胃肠动力不足蠕动太慢，或是肠道菌群不活跃，缺乏有益菌造成的，也有可能是器质性便秘，比如肿瘤或者溃疡性结肠炎，也会出现很严重的便秘。

[回答] 泻药本身就是对身体有害的，只是可以暂时性的改善便秘，达到一个通便的效果，一般来说长时间吃泻药会产生依赖性的，而且效果越来越差，对肠道伤害极大，针对便秘可以吃一些含有膳食纤维的食物或者产品，膳食纤维可以调节肠道菌群平衡，清除肠道毒素，软化大便，从而达到解除便秘的效果。另外不要久坐，注意加强运动锻炼。

[回答] 长期便秘可以采用开塞露缓解，但是不能够长期使用，因为有可能会出现依赖性。长期便秘有可能是由于饮食没有节制造成的，还有可能是由于胃肠道蠕动缓慢引发的，能够采取药物进行治疗，还可以在平时的饮食上经常吃一些绿叶蔬菜，还可以喝一些胡萝卜汁，对缓解便秘有很好的功效。

[回答] 通过饮食改善便秘情况，养成良好的排便习惯，多喝水，吃一些容易消化的主食及润肠通便的食物，如芋头、香蕉等。也可服用些煮熟的麻油，多进行有氧运动，保持好的心情。

[回答] 建议保持心情舒畅，调节好心态，平时适当运动锻炼，增加肠道蠕动，饮食以清淡为主，禁烟酒，刺激食物，多饮水，多吃蔬菜水果，养成定时排便的习惯。

[回答] 长期的便秘，并且便秘比较严重，先做一个肠镜的检查。要保证生活有规律，保证充足的睡眠时间，进清淡易消化饮食，适当锻炼身体，增强自身免疫力。