[回答] 失眠按足三里，具有保健和促进睡眠的效果，病人在睡觉前可以用热水泡脚，同时按摩脚底，有利于快速进入睡眠状态。平时也要注意卫生，适当的，在睡前可以做一下运动，但是不要剧烈运动。

[回答] 按压合谷穴可以有效的治疗咳嗽，这个穴位属手阳明大肠经，位于手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨桡侧之中点处，拇、食两指并拢时，在肌肉隆起之最高处，是人体重要的穴位。在进行按压后可以有效的缓解咳嗽的症状。

[回答] 失眠的可以按足三里来进行治疗，具有保健和促进睡眠的效果，在睡觉前可以用热水泡脚，同时按摩脚底，有利于快速进入睡眠状态。平时也要注意卫生，适当的，在睡前可以做一下运动，但是不要剧烈运动，多吃一些新鲜的水果蔬菜。睡前避免喝带有兴奋性的饮料，比如说浓茶，浓咖啡等。

[回答] 百会穴：位于头顶正部，经常按摩百会穴不但可以改善睡眠.神门穴：位于掌心面，属于心经穴位。经常按摩神门穴可以消除心烦，改善心血供应。内关穴：位于掌心面，属于大肠经穴位。经常按摩内关穴能改善气血运行。

[回答] 按子宫穴能够缓解痛经，但是只能起到暂时缓解的作用，引起痛经的原因有很多，要进行针对性的治疗才能够缓解。有可能是吃了大量冷饮造成痛经的，可以服用红糖姜汤水能够驱散身体的寒气，达到止痛的效果，也可以服用益母草颗粒来进行调理，在月经期间一定要注意，不能吃凉的食物。

[回答] 可以按摩膻中穴，位于前胸两乳头连线中点的位置，或者是天突穴，位于胸骨柄上方凹陷处，也可以按摩肺腧穴，位于后背部，第三胸椎旁开1.5寸。

[回答] 肚子痛的原因有很多，建议要及时就医检查以免延误治疗时机造成不可挽回的伤害。在紧急条件下，可以采取中医针灸的几个穴位按压止痛，常用到的有中脘位于肚脐直上4寸，天枢，位于肚脐两侧2寸处各一穴，肚脐下1.5寸的气海和3寸的关元穴也可以按压，另外足三里，膝盖髌骨下缘3寸旁开一横指取穴。

[回答] 最好是按手上的虎口位置，重复多次可以缓解痛经。痛经在生活中也是比较常见的，如果痛经比较厉害，最好在医生的指导下口服一些止痛的药物来进行治疗，每次来月经期间也可以适当的多喝一些姜糖水，姜糖水可以促进经血的排出，而且还可以缓解痛经，一定要加强身体的保暖，最好不要碰凉水。

[回答] 按面部的颊车穴，下关穴，合谷穴等穴位可以治牙疼，因为这些都是治疗牙痛的常选穴。颊车穴在面颊部，下颌角前上方约一横指，按之凹陷处。当咀嚼时咬肌隆起最高点。主要用于下牙痛。下关穴在耳屏前，下颌骨髁状突前方，当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中。须闭口取穴。主要用于上牙痛。

[回答] 最简单的方法，就是按劳宫穴。是这个方法最简单，最方便，也最有效。劳宫穴很好找，把你的拳头握紧，中指指尖所点的位置就是劳宫穴了。用力点按就好。其实这个是我们人体一个无意识的自我调节，一生气，握紧拳头，自动刺激劳宫穴，过会儿，这口气就顺过去了。