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长期喝伊利纯牛奶有什么作用?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 长期喝伊利纯牛奶可以起到很好的防止便秘的作用,而且还可以很好的补充身体的蛋白质,防止出现胃肠道疾病。长时间的喝可以很好的提高身体的免疫力,防止一些病毒侵入,在晚上睡觉时候可以喝一些,可以起到很好的助眠作用,一定要保证身体丰富的营养。
喝伊利纯牛奶的好处?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 喝伊利纯牛奶的好处就是可以补钙,平时适当的喝一些纯牛奶,能够有效的补充身体所需的多种营养素,尤其是在生长发育时期的孩子,喝一些牛奶,能够有效的促进骨骼的生长发育。而且平时适当的喝一些温热的纯牛奶,还能够起到保护胃黏膜的作用。
脂肪肝喝纯牛奶好吗
陈飞 副主任医师 泰州市中医院
三甲
[回答] 可以,不过要喝低脂的,因为脂肪要用胆汁来辅助消化,而脂肪肝患者胆汁分泌会有异常。脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。正常肝内脂肪占肝重3%-4%,如果脂肪含量超过肝重的5%即为脂肪肝。
早上喝纯牛奶好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 早上喝纯牛奶,是不科学的,原因是经过一个晚上睡眠休息人的胃早已排空,已做好吃饭消化食物的准备,这时胃的排空也很快,而牛奶又是流质的乳汁,胃排出更快,空腹喝牛奶在胃中还未被充分消化吸收就被排入肠中造成了营养成分的损失。
小孩喝纯牛奶好吗
袁玲 主治医师 徐州市第一人民医院
三甲
[回答] 小孩喝纯牛奶不好。牛奶虽然蛋白质含量高,但是以酪蛋白为主,不容易被消化吸收,并且牛奶中所含的矿物质含量较高,缓冲力较大,容易使胃酸下降,不利于消化。
孕妇喝纯牛奶好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 怀孕期间是可以正常的饮用纯牛奶的,这样对胎儿的生长发育有帮助,不要担心,可以放心饮用。另外在怀孕期间,一定要定期去医院做孕期检查,加强营养,保持心情舒畅。
睡前喝纯牛奶好吗?
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答] 睡前喝牛奶是会有好处的,但要在睡前一到两小时喝牛奶。喝牛奶可以补充营养、缓解睡前饥饿的状态、镇静安神、促进睡眠、缓解神经衰弱的病症。夜间喝牛奶可以补钙、预防骨质疏松、促进骨骼和牙齿的生长,不宜喝完牛奶就睡觉,会造成肠胃和肾脏的负担,引起消化不良,夜尿次数还会增多,影响睡眠。
睡前喝纯牛奶好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 睡前喝纯牛奶对身体好。可改善睡眠纯牛奶中的蛋白质含量较高,会起到稳定神经中枢、改善睡眠指标、增加深睡眠时相减少浅睡眠时长、有效睡眠时间延长的作用和效果。对于糖尿病睡前喝纯牛奶因蛋白质含量较多,可预防睡眠时和凌晨低血糖症状的发生。前喝纯牛奶还可以起到保护胃黏膜,防止夜间睡眠后胃酸分泌过多引起慢性消化道溃疡。
伊利纯牛奶的功效与作用
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 伊利纯牛奶的热量相对来说还是比较低的,100克牛奶含有的热量在70卡左右,纯牛奶中含有丰富的蛋白质,维生素和钙铁镁等多种微量元素,可以补充蛋白质,补钙,补充人体的能量,特别适合于生长发育时期的儿童和缺钙的中老年人,可以选择在早饭或者是晚饭后各喝一杯,更加容易吸收,平常也多吃一些含钙量高的食物,比如说鱼虾,排骨,牛肉。
晚上睡觉喝纯牛奶好吗
沈志强 主任医师 安徽中医药大学第二附属医院
三甲
[回答] 晚上喝纯牛奶是很好的。因为纯牛奶的营养成分很高。它含有丰富的优质蛋白、乳糖、少量的脂肪、还含有大量的钙。晚上睡前喝牛奶,不但能够加快睡眠的速度,而且还能提高睡眠质量。由于纯牛奶中含有的脂肪比较少,请放心饮用不会增加体重。
已经到底了