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早上空腹喝纯牛奶好吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 不提倡早晨空腹喝牛奶的习惯,因为牛奶在胃中还未被充分消化吸收就被排入肠中造成了营养成分的损失,最好是在早饭后半小时喝牛奶比较好的,这样有利于营养的摄入。
早上空腹喝纯牛奶好吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 早上空腹喝纯牛奶不好,早上如果空腹喝纯牛奶的话会对肠胃造成一定的负担,所以在喝纯牛奶的时候,最好是在饭后喝,并且最好是喝加热的牛奶。早上起床后可以通过喝杯蜂蜜水,喝蜂蜜水不仅可以排除肠胃的毒素还可以排出肝肾的毒素,并且适当的喝蜂蜜水,还具有一定的美容养颜的效果。
脂肪肝喝纯牛奶好吗
陈飞 副主任医师 泰州市中医院
三甲
[回答] 可以,不过要喝低脂的,因为脂肪要用胆汁来辅助消化,而脂肪肝患者胆汁分泌会有异常。脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。正常肝内脂肪占肝重3%-4%,如果脂肪含量超过肝重的5%即为脂肪肝。
早上喝纯牛奶拉肚子怎么回事
陆红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 早上喝纯牛奶拉肚子是肠胃不好导致的,空腹条件下,胃部排空的速度快,一些蛋白质未被分解成氨基酸,一些氨基酸在小肠内没有来得及吸收就被排入大肠。
小孩喝纯牛奶好吗
袁玲 主治医师 徐州市第一人民医院
三甲
[回答] 小孩喝纯牛奶不好。牛奶虽然蛋白质含量高,但是以酪蛋白为主,不容易被消化吸收,并且牛奶中所含的矿物质含量较高,缓冲力较大,容易使胃酸下降,不利于消化。
孕妇喝纯牛奶好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 怀孕期间是可以正常的饮用纯牛奶的,这样对胎儿的生长发育有帮助,不要担心,可以放心饮用。另外在怀孕期间,一定要定期去医院做孕期检查,加强营养,保持心情舒畅。
睡前喝纯牛奶好吗?
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答] 睡前喝牛奶是会有好处的,但要在睡前一到两小时喝牛奶。喝牛奶可以补充营养、缓解睡前饥饿的状态、镇静安神、促进睡眠、缓解神经衰弱的病症。夜间喝牛奶可以补钙、预防骨质疏松、促进骨骼和牙齿的生长,不宜喝完牛奶就睡觉,会造成肠胃和肾脏的负担,引起消化不良,夜尿次数还会增多,影响睡眠。
早上空腹喝纯牛奶好不好?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 早上空腹喝纯牛奶是不好的,否则可能会出现腹泻的情况,有可能会出现胃肠道功能的紊乱。在经过一晚上的营养消耗胃的地方已经彻底的排空,如果进食一些牛奶,可能会出现胃排空的加快,不利于钙质蛋白质的吸收或者是微量元素的吸收,平时加强营养。
睡前喝纯牛奶好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 睡前喝纯牛奶对身体好。可改善睡眠纯牛奶中的蛋白质含量较高,会起到稳定神经中枢、改善睡眠指标、增加深睡眠时相减少浅睡眠时长、有效睡眠时间延长的作用和效果。对于糖尿病睡前喝纯牛奶因蛋白质含量较多,可预防睡眠时和凌晨低血糖症状的发生。前喝纯牛奶还可以起到保护胃黏膜,防止夜间睡眠后胃酸分泌过多引起慢性消化道溃疡。
晚上睡觉喝纯牛奶好吗
沈志强 主任医师 安徽中医药大学第二附属医院
三甲
[回答] 晚上喝纯牛奶是很好的。因为纯牛奶的营养成分很高。它含有丰富的优质蛋白、乳糖、少量的脂肪、还含有大量的钙。晚上睡前喝牛奶,不但能够加快睡眠的速度,而且还能提高睡眠质量。由于纯牛奶中含有的脂肪比较少,请放心饮用不会增加体重。
已经到底了