[回答] 葡萄干含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、膳食纤维、钙、铁、钠、钾等营养成分，可以补肝肾、益精血、生津液、利小便，但是，葡萄干性热，含糖量很高，不宜多吃，容易上火，使人感到口干舌燥，还容易导致蛀牙。

[回答] 孕妇经常吃葡萄干可以抗疲劳，葡萄干有蛋白质和维生素b，也是有人体里面所需要的氨基酸，经常是对神经衰弱或者是对于疲劳的患者都是有一定的作用。尤其是也可以达到补血，可以防止癌症，但是葡萄干里面的糖分比较多，特别不适合经常吃，有可能会导致出现高血糖，也会引起妊娠期的糖尿病。

[回答] 孕妇吃葡萄干好处有，可助孕妇抗疲劳，可助孕妇补血，葡萄干可防癌、抗癌。孕妇吃葡萄干坏处有，葡萄的糖分高，吃多了容易使孕妇体重增长过快以及血糖含量快速上升，有高血糖的危险，容易使胎儿过大，过多食用会导致孕期体重增长过快，胎儿体重增长过快，导致生产艰难。

[回答] 葡萄干具有益气血、生津液、补肝肾、利小便的功效。常吃葡萄干能助消化，排肠毒，降低胆固醇，预防心脑血管疾病；还能帮助改善贫血，是儿童、妇女及体虚贫血者的滋补佳品；同时还含有类黄酮成分，可清除体内自由基，抗衰老；含有的白藜芦醇能够有效防止细胞的癌变；还能对疲劳过度、神经衰弱大有益处。葡萄干糖分很高，糖尿病不宜常吃，而且吃多了会产生大量胃酸，刺激胃粘膜，长期吃会得胃病，还发生蛀牙。

[回答] 吃葡萄干可以补充体内所需的膳食纤维，并且葡萄干含有大量的营养元素以及维生素，而且适当的吃一些葡萄干，还可以起到补血的功效。在吃葡萄干的时候可以生吃，并且还可以在熬粥的时候放一些葡萄干，但是患有糖尿病的人尽量不要吃葡萄干，因为葡萄干含有大量的葡萄糖。

[回答] 多吃葡萄干可以很好的提高性能免疫力，而且葡萄里面含有一些能量可以很好的补充身体的能量，当人体感到疲惫的时候，适当的吃一些，能够很好的恢复体力，吃葡萄干也有一定坏处，如果吃太多的话，会造成出现上火的情况，任何的食物都不要吃太多，以免造成营养缺失。

[回答] 多吃葡萄干的好处就是可以提高自身的代谢机能，而且还能够消除一些疲劳感，同时还能够消除身体的一些多余脂肪，能够使血管畅通，葡萄干还有调节血压的效果，同时还能够改善便秘的情况。但是如果患有糖尿病是不能够吃葡萄干的，会导致体内的血糖升高。

[回答] 可以缓解疲劳，葡萄干中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用，对神经衰弱和过度疲劳者有益处。可以改善贫血，美化肌肤。

[回答] 孕妇吃葡萄干有很多好处，因为葡萄干膳食纤维素含量较高，能促进孕妇肠道蠕动，缓解孕期便秘症状，同时对调节身体免疫功能也有作用，可减少孕妇感冒等疾病的发生。富含钙、钾、磷、铁等矿物质营养素，在胎儿生长发育的过程补充这些营养素，还可以减轻孕妇的身体疲劳症状。

[回答] 吃葡萄干的好处能够有效的起到健脾胃的作用，而且也能够有效的增强食欲，葡萄干里面还含有大量的微量元素，比如大量的铁和钙还能够有效的起到补气血的作用，也能够有效的促进血小板的形成。但是不要大量的吃，吃多了有可能会影响食欲或者是影响胃功能。