[回答] 增强记忆力可以多吃维生素B1和维生素C以及维生素E。平时的生活当中可以多吃一些蛋白质含量比较高的食物，饮食要以清淡易消化为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝一些牛奶，注意休息，保证充足的睡眠，每天要在8个小时以上，不可以过度的熬夜。

[回答] 增强记忆力的维生素主要是维生素b，维生素b能提供大脑记忆力所需营养，保证合理的睡眠、劳逸结合，保持心情愉悦，对记忆力的无形帮助也很大。

[回答] 增强记忆力的维生素可以选择B族维生素，维生素b12或者是维生素b1，也可以补充维生素c维生素e或者是叶酸，选择营养神经的药物，比如说甲钴胺或者是谷维素，也要保持充足的睡眠，一定要注意休息，避免熬夜，多补充优质蛋白质或者是矿物质。

[回答] 可以让孩子多吃些胡萝卜，胡萝卜有助于大脑的新陈代谢。也要保证孩子摄取足够的蛋白质，这对增强孩子的记忆力是有很作用的。而蛋确保摄入足够的维生素微量元素，这些都是有助于提高孩子的记忆力的。

[回答] 鱼营养丰富，能增强记忆力，但因位居食物链上层，不宜食用过量，核桃对心脏有积极的影响，另外，核桃还可以帮助改善记忆力。还有燕麦向来被营养学界称为大脑的粮食。

[回答] 增加记忆力的食品常见的有核桃杏仁鱼肉海带等，海产品对于健脑增加记忆力的效果特别好，特别是深海鱼，深海鱼含有的脂肪非常少主要含有大量的蛋白，对于补充人体的大脑有很多好处，可以明显的改善记忆力。

[回答] 经常的用脑，比如每天做5道数学题，或者每天背10个英文单词，通过这样的方法可以不断的增强人的记忆力。增强身体的活动，每天跑步30分钟，一周跑步150分钟，可以有效改善能量代谢，有效改善血液循环，可以增强人的记忆力。加强营养，尤其要补充深海鱼，比如三文鱼、金枪鱼、鲅鱼、刀鱼等各种鱼类，鱼类含有丰富的优质蛋白质以及不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸有利于人的神经细胞突触的修复。

[回答] 补充大脑营养增强记忆力可以每天喝250ml的牛奶，最佳的饮用时间为上午9点，同时吃一个苹果，这个时间段，最有利于这些营养物质的吸收。

[回答] 学生想要增强记忆力可以吃大量的蛋白质和其他营养，可以吃一些核桃、牛奶、桂圆、莲子，注意营养搭配，荤素搭配，加强体育锻炼，也可以服用一些胡萝卜，能有效的促进大脑的新陈代谢，提高记忆力。

[回答] 增强记忆力可以适当吃花生或者松仁等坚果类的食物，主要是由于花生富含脑磷脂等多种光物质，但注意不要吃太多，因为食用太多可能会引起上火等症状。平时患者还可以多吃一些淡水鱼，也可以适当补充豆制品或者蛋类。同时患者还可以多吃苹果桑葚以及桂圆等食物。