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吃什么水果能增强记忆力?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 可以多吃一些香蕉,菠萝,苹果,柠檬,桃子等水果能增加记忆力,这些食物可以有效的补充身体内的维生素,而且能够提高自己的记忆力,平时还要多吃一些海产品,多吃一些大豆,核桃等食物,还要多锻炼身体,在生活和工作上不要有太大思想压力。
吃什么水果增强记忆力,能提高记忆力的水果
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答] 对提高记忆力有效的水果,那真是为数不少,柑橘,菠萝,香蕉。水果几乎都是碱性的,能够中和米面、肉类等酸性食物对于神经系统的危害。推进大脑的性能,帮助记忆力的提高。
吃什么增强记忆力
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 鱼营养丰富,能增强记忆力,但因位居食物链上层,不宜食用过量,核桃对心脏有积极的影响,另外,核桃还可以帮助改善记忆力。还有燕麦向来被营养学界称为大脑的粮食。
吃什么增强记忆力
袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 增加记忆力的食品常见的有核桃杏仁鱼肉海带等,海产品对于健脑增加记忆力的效果特别好,特别是深海鱼,深海鱼含有的脂肪非常少主要含有大量的蛋白,对于补充人体的大脑有很多好处,可以明显的改善记忆力。
孩子吃什么可以增强记忆力?
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答] 可以让孩子多吃些胡萝卜,胡萝卜有助于大脑的新陈代谢。也要保证孩子摄取足够的蛋白质,这对增强孩子的记忆力是有很作用的。而蛋确保摄入足够的维生素微量元素,这些都是有助于提高孩子的记忆力的。
哪些水果可以补脑增强记忆力?
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 可以补脑增强记忆力的水果包括柑橘,菠萝,芒果,香蕉,蓝莓,柑橘是富含维生素A,维生素B1以及维生素C的水果,属于典型的碱性食品。菠萝富含维生素C和锰,而且菠萝的热量少,常吃具有生津、提神的作用。
学生吃什么可以增强记忆力
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 学生想要增强记忆力可以吃大量的蛋白质和其他营养,可以吃一些核桃、牛奶、桂圆、莲子,注意营养搭配,荤素搭配,加强体育锻炼,也可以服用一些胡萝卜,能有效的促进大脑的新陈代谢,提高记忆力。
孩子吃什么可以增强记忆力
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答] 孩子可以吃菠萝来提高记忆力,同时孩子也可以吃一些花生,可以改善血液循环,增强记忆,孩子也可以常吃鸡蛋、牛奶这些食物,都可以增强记忆力。
吃什么能增强记忆力
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 可以多吃蛋类,牛奶,海带以及鱼类。蛋类含有丰富的卵磷脂和脑磷脂,是高级神经活动不可缺少的营养,长时间吃的话起到健脑,补脑的作用。牛奶富含蛋白质、钙,及大脑所必需的氨基酸,是脑代谢不可缺少的重要物质。
小孩记忆力差,吃什么可以帮助增强记忆力?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 帮助改善孩子记忆力的食物有核桃,蓝莓、牛奶、瘦肉等等。这些食物都是具有非常高的营养价值,而且对于脑部的健康发育有比较好的作用。孩子的身体发育还没有到达最佳的状态,所以可能出现记忆力不好的问题,这个时候就要补充这些营养物质,让脑部尽快的发育完整,记忆力就会变好了。
已经到底了