[回答] 湿气重的人不能吃凉性水果如西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉等。湿气重主要是由于脾胃虚弱，运化功能减弱导致的。所以不能多吃增加脾胃负担的食物，比如过于甜腻的食物和冷藏的食品。

[回答] 多考虑是寒湿体质，湿气重的人要少思虑，思则伤脾。平时需要戒辛辣油腻刺激性，平常少食冷饮，多吃柔软容易消化的食物，蔬菜，水果，牛羊肉，温肾补肾类的食物，可以服用山药粥。

[回答] 患者您好，问题分析：湿气重不能吃的意见建议：湿气重应该避免吃水果的，不要吃凉性的，西瓜、香蕉和柿子是大忌。湿气重的人不能吃甜食太多（甜少吃益脾、多吃驻湿），包括零食中都会含有甜的所以零食得少吃。那平时可用薏米煮粥（薏米有很好的除湿作用）饮食益清淡为主。祝健康。

[回答] 湿气重不要吃过于寒凉的水果比如芒果，芒果本身也属于湿性水果之一。但是水果本身不会生湿气，体内湿气重的话，应想办法祛除，而不能用不吃水果来改变。湿气重可以多吃些西瓜，蔬菜类的冬瓜，荸荠，白扁豆等。也可以多吃些健脾祛湿的食品的，如用薏米、绿豆、赤小豆、煮粥喝等。

[回答] 可以吃扁豆。扁豆是甘淡温和的健脾化湿药。能健脾和中，消暑清热。解毒消肿，除湿止泻。适用于脾胃虚弱，便溏腹泻，体倦乏力，水肿，白带异常以及夏季暑湿引起的呕吐，腹泻，胸闷等病症。

[回答] 薏米是健脾祛湿的，去医院找个专业的中医大夫看一看，让中医大夫开点儿温里散寒健脾祛湿的中药喝喝调理治疗一下比较好。平时多注意饮食，忌食生冷寒凉性食物以免加重病情，适当的运动锻炼一下。

[回答] 湿气重的人吃冬瓜可以排湿，冬瓜具有清胃热，祛湿解毒的功效，还有利小便，消水肿的功效。湿气重在饮食方面，注意一定要少吃油腻、辛辣、刺激性食物和鱼肉，可以适当食用薏米红豆粥，不要吃过多甜食。

[回答] 脾胃湿气重患者不能吃辛辣食物，如葱、辣椒、芝麻油等食物不准食用。另外患者还需要避免油腻的食物，如烧烤、鸡蛋、脂肪等油腻的食物不允许食用。平时也要戒烟戒酒，过规律的生活，均衡饮食，避免熬夜，适当锻炼也能起到一定的健脾作用。薏苡仁红豆粥可选择健脾利湿。

[回答] 湿气重就需要及时的祛湿治疗的，建议可以吃一些薏米红枣粥祛湿气，或是平时多吃山药，红枣等食物，都有祛湿的效果，也可以在医生的指导下服用参苓白术散调理，注意不吃油腻刺激性食物，湿气重容易引起大便次数多，齿痕舌等症状，建议注意用药和饮食调理观察。

[回答] 体内湿气较重的可通过口服药物、拔罐、刮痧来排湿。湿气重的调理可以薏米和红豆煮粥吃，薏米与红豆一起可以起到利水除湿的效果。体寒者禁止长期服用。