[回答] 类似葡萄糖，是一种多羟基化合物，吃多了会从体内排出去的，也没有太多的用，长期服用会出现副作用，一周吃二天就好，多吃水果和蔬菜。

[回答] 维生素C片可以长期吃，但是不能超剂量服用。天然的维生素C片是一种抗氧化的物质，每天吃一粒，可以清除体内的自由基，淡化皮肤色素沉着，美白皮肤，延缓衰老。可以增强血管的弹性，防止脂肪在血管壁沉积，预防心血管疾病和动脉粥样硬化，维生素C可以预防牙龈反复性出血，可以增强人体的免疫力，可以促进钙和铁的吸收，预防贫血。

[回答] 有可能导致维生素B12缺乏、腹泻、牙龈出血、皮疹、胃酸过多、血管内溶血、深静脉血栓形成等副作用，甚至加速肾结石形成。所以，维生素C咀嚼片是不能长期吃的。

[回答] 维生素c和维生素e是可以长期吃的。但是在吃的时候要注意用量，虽然吃维生素c过量对身体是没有害处的。如果吃维生素e的量过大，可能会使得体内的血小板凝聚，从而会出现静脉血栓等一系列血液的问题，不利身体健康。

[回答] 维生素C可以长期吃，但不能过量，患者要注意每日摄取剂量，具体剂量可以在医生指导下应用。长期大量服用维生素c很容易导致身体出现一系列副作用，如：腹泻、头痛、恶心、胃痉挛、结石等。而适量的吃一些维C可以帮助提高免疫力、美白肌肤、延缓衰老，还能够帮助改善维生素C缺乏出现的坏血病、牙龈疾病以及因为疾病引起的体内维生素C缺乏，比如慢性传染病、胃肠道疾病、甲状腺功能亢进等。

[回答] 维生素c片通常是不能长期吃的，因为是药三分毒，如果长期服用维生素c片的话，很有可能会影响到身体的健康，还会导致身体出现中毒的情况，所以在补充维生素c的时候，需要让医生核算药物的剂量。平时可以多吃一些含维生素c比较高的水果，比如橙子以及柚子等等。

[回答] 维生素C不能长期服用。摄入适量维C可以帮助提高免疫力、美白肌肤、延缓衰老，还能够帮助改善维生素C缺乏出现的坏血病、牙龈疾病以及因为疾病引起的体内维生素C缺乏，比如慢性传染病、胃肠道疾病、甲状腺功能亢进等。但是并不适合长期服用，很容易导致身体出现一系列副作用，如腹泻、头痛、恶心、胃痉挛、结石等等。

[回答] 吃维生素c以及维生素e对身体会有很多好处。维生素c和维生素e等具有抗氧化性，对美白皮肤去除暗斑有良好的效果。维生素c能够软化血管，预防牙龈出血以及坏血病都有好良好的疗效，还能提高伤口愈合的能力，以及增强机体抵抗力，都有很好的疗效。维生素e还能预防流产，提高生育能力以及烧伤冻伤后皮肤修复能力。平时可以多吃些富含维生素c多的蔬菜水果。

[回答] 维生素c片不可以每天吃，如果长时间的吃，很有可能就会导致皮肤出现发黄的情况，可能还会对身体造成一定程度的伤害，如果身体缺少了维生素c可以在饮食上进行补充，可以多吃黄瓜，西红柿，桃子，西瓜等里面还有丰富的维生素c，也要注意锻炼身体。

[回答] 维生素c一般是可以长期吃的，但是一般是不能过量的服用，如果服用过量的话，可能会导致体内草酸过多，就会形成泌尿结石的情况，一般可以多吃一些含有维生素c的水果，比如说苹果以及猕猴桃等，也能够补充体内所缺的维生素，所以一般含维生素c的水果可以代替维生素类的药。