[回答] 吃维生素c以及维生素e对身体会有很多好处。维生素c和维生素e等具有抗氧化性，对美白皮肤去除暗斑有良好的效果。维生素c能够软化血管，预防牙龈出血以及坏血病都有好良好的疗效，还能提高伤口愈合的能力，以及增强机体抵抗力，都有很好的疗效。维生素e还能预防流产，提高生育能力以及烧伤冻伤后皮肤修复能力。平时可以多吃些富含维生素c多的蔬菜水果。

[回答] 维生素c和维生素e都是有助于美容美白的，是可以一起吃的，但是为了避免肠胃刺激，可以在饭后服用。平时外出时一定要做好防晒工作，否则容易皮肤发黑的，平时的话可以多补充一些维生素c的食物，比如说猕猴桃，番茄，橙子等等。

[回答] 维生素e可以长时间服用，但是一定要涂抹在脸上，尽量不要口服，口服有可能会出现病情加重，可以缓解皮肤干燥或者是缓解皮肤粗糙，一定要在医生指导下选择药物来进行治疗，尽量不要自己盲目用药，以免造成病情加重，而且还要多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，补充一下脸上所需要的水分。

[回答] 类似葡萄糖，是一种多羟基化合物，吃多了会从体内排出去的，也没有太多的用，长期服用会出现副作用，一周吃二天就好，多吃水果和蔬菜。

[回答] 维生素E具有脂溶性，通常会被用于涂抹伤疤，使疤痕增生重新发育淡化色素，口服维e同样也具有一定的美容效果；维生素C则是水溶性的，比较容易被机体吸收，长期补充适量维c能够改善机体的免疫力，预防感冒，两者药性相辅相成，可以同时服用。

[回答] 维生素C不能长期服用，适量的吃一些维C可以帮助提高免疫力，美白肌肤，延缓衰老，还能够帮助改善维生素C缺乏出现的坏血病，牙龈疾病以及因为疾病引起的体内维生素C缺乏，但是并不适合长期服用，很容易导致身体出现一系列副作用。

[回答] 有可能导致维生素B12缺乏、腹泻、牙龈出血、皮疹、胃酸过多、血管内溶血、深静脉血栓形成等副作用，甚至加速肾结石形成。所以，维生素C咀嚼片是不能长期吃的。

[回答] 对身体有一定的帮助，而且具有美容养颜，抗衰老的作用，对于一些想祛斑的人来说，可以补充维生素e，维生素c主要是健康美白，对于女性的皮肤有一定的改善作用。同时也能够维持身体当中微量元素的平衡，一起吃可以使伤口更有力的愈合，能够延长机体的寿命，同时也能改善脂肪，胆固醇的代谢，能够促进身体当中的骨骼发育。

[回答] 维生素C不能长期服用。摄入适量维C可以帮助提高免疫力、美白肌肤、延缓衰老，还能够帮助改善维生素C缺乏出现的坏血病、牙龈疾病以及因为疾病引起的体内维生素C缺乏，比如慢性传染病、胃肠道疾病、甲状腺功能亢进等。但是并不适合长期服用，很容易导致身体出现一系列副作用，如腹泻、头痛、恶心、胃痉挛、结石等等。

[回答] 维生素C和维生素E都是属于一种抗氧化的物质，两者可以同时吃。维生素C和维生素E可以清除人体血管内的垃圾，预防心血管疾病，软化血管，增强皮肤的抵抗力，延缓衰老，美白皮肤，国药准字的维生素E还可以用于不孕症和先兆流产的辅助治疗，维生素C可以促进铁的吸收，可以预防缺铁性贫血，防止坏血病，平常可以多吃一些富含维生素C和维生素E的蔬菜水果，比如说胡萝卜，西红柿，葡萄等等。