[回答] 建议老年人喝一些低脂奶或者是脱脂奶。因为大部分老年人患有高血脂，冠心病，高血压等病症，所以平时要选择含脂肪量比较低的牛奶。既可以补充蛋白质又可以避免脂肪的摄入。对奶制品过敏的患者不建议食用牛奶。老年人平时饮食要清淡，要多吃容易消化的食物，避免生冷，刺激，坚硬的食物。

[回答] 老年人老人可以喝一些低脂奶或者是脱脂奶好，老人不宜喝一些全真的牛奶，全身的牛奶内的脂肪含量特别的高，会导致身体内的钙吸收受到一定的影响。在生活中每天晚上让老人喝一杯奶，可以使老人的睡眠质量增高，可以补充老人身体内的微量元素。

[回答] 喝些酸奶，最好是喝一些纯牛奶，因为酸奶可能会刺激到肠胃，年龄比较大的话，最好是多吃一些高纤维高蛋白的食物和容易消化的食物，一定要注意合理休息，适当的保持良好的饮食规律，尽量避免吃过辣过咸的食物，适当的增加下肠道的蠕动，促进吸收。

[回答] 老年人有糖尿病是可以喝牛奶的，但最好使用低脂的牛奶，因为牛奶中含有丰富的钙以及蛋白质，可以有效的改善老年出现骨质疏松等，所以可每天喝一杯，但在喝时不要加糖。平时患者注意不要喝米粥或者米汤，也不要吃瓜子花生等坚果类的食物。另外对于含糖量高的食物也尽量少接触，不利于控制血糖。

[回答] 老年人补钙最好喝纯牛奶，因为纯牛奶中的蛋白质比较丰富，而且有利于肠胃吸收，能够很好的补充钙质，也可以去正规的药店购买一些钙片，让老人咀嚼，平时一定要多晒太阳，促进钙的有效吸收。而且饮食上一定要加强营养，多吃一些蛋奶类和豆制品，室内一定要及时通风换气。

[回答] 老年人补钙应该喝脱脂的牛奶，并且还可以喝纯牛奶，如果老年人身体缺钙的话，很有可能会导致关节出现疼痛的情况，并且也有可能会导致身体比较乏力，而且还有可能会引发骨质疏松。在补钙的时候最好是多吃一些含钙量比较高的食物，比如海带以及虾皮或者是鱼肉之类的。

[回答] 牛奶含有丰富的钙质，是很多人增高补钙的一种选择，每天喝牛奶确实可能对增高有一定的益处。除了牛奶以外，还要合理的配置早餐，才能起到更好的效果，可以喝一些纯牛奶。不要选择乳脂的饮料，实际喝的牛奶越纯越好，在喝奶之前，可以扔掉奶瓶，在煮奶的过程中，大家会看到一层奶皮。不要扔掉奶皮，因为它含有脂肪和丰富的维生素a，对孩子的身高以及眼睛都非常有好处。

[回答] 糖尿病病人的饮食原则是：三餐定时或少量多餐，低盐低脂低糖饮食，清淡饮食很重要。少吃油炸类食物，控制热量碳水化合物的摄入，可以进食优质蛋白。牛奶是高蛋白类食物。最好进食脱脂牛奶，或者低脂牛奶。只要是合格产品都可以。糖尿病病人一定要重视良好的生活方式，有利于血糖控制。

[回答] 老年人每天喝牛奶大概1到2杯。牛奶中含有丰富的钙，可以有效帮助老年人钙吸收，增强骨密度，可以起到减少骨质流失的作用，也可以有效防止骨质疏松，也可以减少胃肠的刺激，可以补充身体多种营养，老年人平时要多食用营养丰富的食物，补充身体各种所需。

[回答] 可以增肥的牛奶是：1.可以适当的喝些巧克力牛奶，因为巧克力牛奶通常含热量是比较高的，因此可以促进身体长胖。2.也可以适当的喝些香蕉牛奶或者是纯牛奶等等，在喝牛奶的时候，也可以适当的放一些白糖，或者是蜂蜜，都可以补充体内所需的蛋白质以及脂肪。