老年人有糖尿病是可以喝牛奶的，但最好使用低脂的牛奶，因为牛奶中含有丰富的钙以及蛋白质，可以有效的改善老年出现骨质疏松等，所以可每天喝一杯，但在喝时不要加糖。平时患者注意不要喝米粥或者米汤，也不要吃瓜子花生等坚果类的食物。另外对于含糖量高的食物也尽量少接触，不利于控制血糖。