[回答] 双参笋菇汤，归芪乌鸡汤，当归羊肉汤，大枣黄芪汤，红枣南瓜汤，笋菇是大补之物，可以极大的补充人体的血气，常喝双参笋菇汤有助于强身健体。

[回答] 补血益气汤可以用干桂圆，枸杞，黑豆，红豆，薏米，黑米，红糖。洗净以后通过加水浸泡2小时-3小时以后进行煮开熬制15分钟。再通过磨碎机，粉碎以后通过熬粥的器皿进一步熬制。熬熟进行食用即可。

[回答] 益气补血食疗效果较好，常见的有红枣木耳汤，主要食材是木耳和红枣。其次是双红补血汤，取适量红枣、红薯，少量红糖，并进行熬煮。另外菠菜鸡蛋汤、八珍乌鸡汤食用后，都有益气补血的作用。

[回答] 补血益气的粥有以下几种，黑糯米补血粥，以黑糯米、桂圆、红枣、山药为主要原料制成，具有良好的益气养血功效，四红补血粥，以花生、红豆、黑米、红枣为主要原料做成，具有补血益气的功效。

[回答] 经期刚完可以在医生指导通过使用南瓜红枣补血汤来进行缓解。可以很好的调理女人的气血，而且还可以防止痛经的发生，在月经以后身体会出现贫血的情况，一定要加强身体的营养，多吃些高蛋白、高维生素、高纤维的食物，一定要养成良好的睡眠习惯。

[回答] 平时可以喝鸡汤，肉汤，鱼汤，能够起到很好的补血的作用，炖汤的时候可以放桂圆红枣党参汤。做过人流之后，女性的身体特别的虚弱，一定要加强营养，要注意保暖，避免受到风寒的刺激，要多吃新鲜的水果和绿色的蔬菜，一个月之内不可以同房。

[回答] 益气补血口服液具有益气养血之功效。主治气血不足所致的气短心悸，面色不华，体虚乏力。主要用于治疗气血不足导致的心悸、胸闷、气短、面色不华、体虚乏力。

[回答] 益气聪明汤是古时候的补益方剂。益气聪明汤有聪耳明目、益气升阳的作用，可以治疗耳鸣、耳聋、目暗、翳障、视物模糊以及脾胃虚弱等问题。益气聪明汤由黄芪、甘草、白芍、黄柏、人参、升麻、葛根、蔓荆子组成。有替代的中成药可以方便服用，益气聪明丸，按照说明书规定剂量服用即可，服用时需要禁止服用酸性食物以及忌烟酒。

[回答] 补血益气一些阿胶、枸杞或者是红枣等食物来进行缓解。如果气血虚的话，有可能会出现身体乏力，脸色苍白或者是出现食欲不振的情况，平时也可以喝一些补气补血的流食来进行缓解，比如梗米猪肝粥效果都是很不错的，一定要加强些体育锻炼，注意劳逸结合。

[回答] 益气补血颗粒具有补血、益气、健脾和胃的作用，用于脾虚血少所致的贫血，有特别的效果。平常主要用于贫血性疾病，比如缺血性贫血怕、继发性贫血、失血性贫血，这些都可以通过这种药物去调理。如果女性平时月经量比较大，可以通过这种药物调理。