[回答] 补血益气的粥有以下几种，黑糯米补血粥，以黑糯米、桂圆、红枣、山药为主要原料制成，具有良好的益气养血功效，四红补血粥，以花生、红豆、黑米、红枣为主要原料做成，具有补血益气的功效。

[回答] 补血益气的汤类有很多，主要见于中药和食材进行熬炖，做成药膳，像比较常见的有补血羊肉汤、安神补血汤、补中益气猪肉汤，以及补血安胎山药乌鸡汤等等。比较常见的是通过黄芪、人参，和鸡肉进行熬炖，做成的汤效果更加理想。在食材的选择更多的是选择鸡、鱼，这些效果很好。

[回答] 益气补血口服液具有益气养血之功效。主治气血不足所致的气短心悸，面色不华，体虚乏力。主要用于治疗气血不足导致的心悸、胸闷、气短、面色不华、体虚乏力。

[回答] 双参笋菇汤，归芪乌鸡汤，当归羊肉汤，大枣黄芪汤，红枣南瓜汤，笋菇是大补之物，可以极大的补充人体的血气，常喝双参笋菇汤有助于强身健体。

[回答] 益气补血食疗效果较好，常见的有红枣木耳汤，主要食材是木耳和红枣。其次是双红补血汤，取适量红枣、红薯，少量红糖，并进行熬煮。另外菠菜鸡蛋汤、八珍乌鸡汤食用后，都有益气补血的作用。

[回答] 益气补血片可以很好的起到补气溢血的情况，如果有贫血的情况可以遵医嘱使用一些，而且还可以很好的调节气虚血虚的情况，具体的用量最好在医生的指导下来进行使用。这样相对来说是比较安全的，而且可以得到更好的治疗，使用过一段时间最好到医院复查。

[回答] 补血食物有：含铁较高的食物，比如动物类的肝脏、动物血、鸡蛋黄、鸭蛋黄、豆制品以及干豆腐、水豆腐等，以及可以补充叶酸的食物，比如新鲜的樱桃、苹果、西红柿，含有维生素和b12等成分的蔬菜水果，都有益于血液的调理和气血的补充。另外，可以通过食用黑木耳、大枣、菠菜以及瘦肉等，调理健康状态。

[回答] 益气补血颗粒具有补血、益气、健脾和胃的作用，用于脾虚血少所致的贫血，有特别的效果。平常主要用于贫血性疾病，比如缺血性贫血怕、继发性贫血、失血性贫血，这些都可以通过这种药物去调理。如果女性平时月经量比较大，可以通过这种药物调理。

[回答] 可以吃红枣阿胶，桂圆等食物是有补血功效。女人如果出现了气血不和，很有可能会导致面色苍白，抵抗能力明显的下降，可能还会出现昏睡的情况，应该及时的在饮食上加强营养，同时也要在医生的指导下用一些补血的药物来进行治疗，要多注意休息。

[回答] 常用的补血食物有：含铁较高的食物，比如动物类的肝脏、动物血、鸡蛋黄、鸭蛋黄、豆制品以及干豆腐、水豆腐等，以及可以补充水溶性维生素的食物，比如新鲜的樱桃、苹果、西红柿等成分的蔬菜水果，都有益于血液的调理和气血的补充。另外，可以通过食用黑木耳、大枣、菠菜以及瘦肉等，调理健康状态。