[回答] 常吃韭菜可有效的达到润肠通便的效果，而且韭菜里面含有大量的叶酸，可以有效的补充身体中的维生素，而且对于壮阳对增强体质，对于增抗并且有一定的效果。尽量不要吃的太多，吃的太多有可能会增加出现胃部的负担，引起出现胃部负担加重的情况。

[回答] 韭菜中有大量的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，还可以促进肠道内毒素排除，可以有效的预防便秘。韭菜还可以起到补肾的作用，男性常吃会有一定的好处。但是韭菜属于温性食物，对于肝火旺盛的人来说不要使用太对，以免引起上火。过敏体质，做完手术的患者不建议食用。

[回答] 多吃韭菜对人体的好处是润肠通便，韭菜含有大量维生素和粗纤维能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌，坏处是多食会上火且不易消化，因此阴虚火旺，有眼病和胃肠虚弱的人不宜多食。

[回答] 好处是能为人体补充营养。韭菜中的物质能起到消毒杀菌的作用，对普通的感冒风寒能预防，并且对手脚冰凉、腰酸等也有帮助。男人常吃韭菜能补肾壮阳，缓解阳痿、遗精等问题。

[回答] 韭菜的粗纤维较多，不易消化吸收，所以一次不能吃太多韭菜，否则大量粗纤维刺激肠壁，往往引起腹泻。韭菜虽有强精作用，但过量食用会败肾、流眼屎。韭菜偏热性，多食易上火，因此阴虚火旺者不宜多吃。

[回答] 吃多了韭菜最明显的就是会上火，特别是阴虚火旺的人吃了特别容易上火，所以要注意。吃多了会烧心、引起肠胃不适，韭菜的粗纤维含量很高，所以难以被消化和吸收，吃多了胃酸可能会分泌过多，就容易出现胃部的不适，会有烧心的感觉，可能会出现腹胀和腹痛。

[回答] 患者平常的时候，总是多出韭菜的话，是没有什么坏处的。韭菜对激素的分泌没有影响，所以和性别无关。不管是男人还是女人，吃韭菜的坏处都是一样的。韭菜的粗纤维比较多，不容易消化吸收，容易有饱腹感，所以一次吃太多韭菜，容易刺激肠壁，甚至导致腹泻。患者在平时减少吃韭菜的次数，多吃一些其他的食物就好了。

[回答] 吃橘子的好处有润肺止咳、化痰，对慢性支气管炎患者有很大的益处，具有消肿去毒活血化瘀的功效，美容养颜，能够延缓衰老，可以降低胆固醇。吃橘子的坏处有吃过多的橘子会导致上火，容易引发肾结石等症状，过多的吃会出现消化不良以及恶心呕吐等。

[回答] 大枣味甘性温，对身体很有好处，有补气养血美白祛斑，延缓衰老，健脾益胃的功效。大枣还有很好的增强肌力，消除疲劳，扩张血管的作用，大枣摄入量过多，容易上火，血糖容易增高。

[回答] 吃梨的好处，吃梨具有生津止渴，润燥化痰，通便的功效。不同的吃法，作用也不一样，生吃可以生津止渴，熟吃可以润肺化痰通便，尤其是适合那些患有咳嗽咳痰的人。吃梨还有降压的作用，适合高血压病人食用。吃梨的坏处，就是容易损伤脾胃，尤其是生吃梨的时候更容易出现所以在选择吃梨的时候，要根据自己的体质，来判断是不是适合吃梨。