[回答] 湿气重舌头的会舌肥，厚度增加，红圈处的舌头可能会突出来，中间下凹陷；舌大，舌头变宽容易产生裙边；舌嫩，舌头细嫩，光滑，舌苔发白。

[回答] 湿气重舌苔是白苔增厚，黏腻不爽，正常人的舌呈淡红色，舌面上铺有一层薄薄的，颗粒均匀，干燥适中的白苔，由于还涉及到虚实寒热等问题，所以很多人老是说自己祛湿药，祛湿茶也喝了不少，但就是不见效，甚至有些还越喝越严重。

[回答] 如果体内湿气重，会有一些临床表现症状出现，比如湿气重的人群往往会有头重头昏、浑身倦怠、四肢无力、整天没精神、爱睡觉的表现。湿气重的患者还会有口干、口臭、口苦的情况，可以吃冬瓜芹菜、萝卜、莲藕、茄子、丝瓜、海带、紫菜等食物。

[回答] 舌苔上主要表现为厚腻苔，同时舌质一般多为白色，此外也常会出现齿痕舌或者是胖大舌等。全身症状主要表现为四肢困重、恶心，呕吐，胸闷，腹泻等。

[回答] 湿气重的大便一般可能会导致出现大便干燥的情况发生，可能会导致出现肚子的不舒服。出现了湿气重有可能会导致出现了身体乏力的情况发生，可以通过针灸或者是食物的方法来进行调理，一定要注意合理的休息，尽量避免吃辣椒，避免这些太咸的食物。

[回答] 湿气重需要从饮食、生活方式改善以及药物方面治疗调理。饮食方面，少吃油腻食物，少吃零食，少吃甜食，多吃新鲜蔬菜水果。生活方式方面，避免熬夜，早睡早起，多运动，保持心情愉悦舒畅，减少思虑。饮食和生活方式调理对于排湿气非常重要。

[回答] 舌头白舌苔厚有可能是湿气重，还有可能是因为身体出现了上火的原因导致的，可以配合医生口服一些祛湿的药物来进行治疗，而且平时最好不要吃太多寒凉或者是生冷的食物，否则可能会导致病情出现加重的情况，而且在饮食上最好可以保持清淡。

[回答] 舌头上有牙印一般是脾虚湿盛导致的，这些胃肠道疾病容易令舌头发生肿胀，因此会在舌头上出现牙印。用一些补脾的药物来治疗可以改善这样的体内环境，再用一些抑制胃酸的药，来保护胃粘膜。

[回答] 舌体较正常肥大口大并且伸舌占满口，若舌体淡白胖大舌面水滑，若舌色淡，舌质胖大而润，同时舌边有齿痕，多属阳虚，水湿内停或寒湿壅盛。以上是最常见的两种辨湿气的舌体舌苔。

[回答] 机体出现湿气重后较难调理。引起湿气重的原因包括内因及外因，外因常见潮湿环境导致湿气重。常见为饮食无节制，再因本身脾虚，导致脾运化较差，最终在体内形成湿气。