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芡实怎么吃祛湿最好,芡实打成粉怎么吃好？
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
芡实可以和薏米一起搭配煮粥喝，对身体祛湿都有很好的好处。芡实的吃法有很多可以把芡实砸成粉末或者加入核桃和红枣，也可以直接用热水来泡对身体都可以有祛湿的作用，如果长期的在潮湿的环境下待太久，可能会引起关节疼，这时候患者可以选择这样的吃法对身体关节的缓解都有很好的帮助。
芡实不能和什么一起吃，芡实怎么吃祛湿
张滢滢 主治医师 江汉油田总医院
三甲
[回答]
这种中药不适合和难消化的食物一起吃，会加重肠胃负担，引起不适。这种药用来煮粥祛湿效果明显，煮粥之前可以把它打碎更容易吸收。还可以和莲子，茯苓，淮山药一起做豆浆喝，祛湿效果同样明显。
芡实怎么吃去湿最好？
张月美 主任医师 济宁市中医院
三甲
[回答]
可以用芡实煮扁豆粥能够起到祛湿止泻，健脾养胃的功效。也可以用芡实煮薏米粥，对于小便不利或者水肿的情况有很好的缓解作用，另外用核桃以及芡实煮粥喝，能够起到缓解早泄的作用，但是要注意婴幼儿或者产后的妇女尽量不要喝，在煮粥之前最好可以将干芡实泡一个小时。
芡实怎么吃去湿最好
马汝华 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答]
干芡实多用来煮粥食用，有补中益气、健脾祛湿、滋养强壮的作用。因为干芡实比较坚硬，所以在熬粥煮汤之前，不妨先在水里浸个一小时半小时的，煮的时候就会熟的更快些。在煮前把芡实打碎，越细碎的食物越易于吸收。
问芡实怎么吃去湿最好？
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
芡实冲水喝去湿最好，如果体内湿气比较重的话，很有可能会导致身体出现虚胖的情况，而且还有可能会导致舌苔出现白厚的状况，并且也会导致身体特别的虚弱。煮湿气的时候，平时要多在太阳底下做一些运动锻炼，因为在太阳底下运动锻炼也可以促进湿气的排出。
芡实怎么吃去湿？
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
芡实可以和其它去除湿气的药物在一起煎汤喝，也可以单独的熬粥，可以搭配的药材有茯苓，莲子，山药等。芡实也是有去湿效果、可以益肾固精、健脾止泻、可以治疗男性滑筋和遗精、治疗脾虚久泻。不过在煎汤内服的时候，应该要控制在15克左右。
茯苓怎么吃祛湿
马汝华 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答]
最简单的茯苓吃法当属熬粥。可选择一些温性、平性的食材与茯苓一同熬制米粥，比如具有补脾、生津、补肾作用的山药。也可以在制作米粥时，加入茯苓、薏仁、生姜等一同熬制。在这款粥里，茯苓和薏仁有健脾利湿的作用，生姜有温胃散寒的功效。三者加在一起熬粥，不仅助消化，还能缓解胃寒不适。
白扁豆祛湿?怎么吃能祛湿呢？
张滢滢 主治医师 江汉油田总医院
三甲
[回答]
白扁豆能祛湿，白扁豆，性温，味甘。归脾经和胃经。有温补脾胃，和中化湿，解毒消暑的功效，白扁豆煲汤，煮粥，煮茶都能祛湿，煮粥祛湿的效果更好一些。
白扁豆怎么吃才祛湿，白扁豆可以祛湿？
娄永亮 主治医师 开封市中心医院
三甲
[回答]
通常炒着吃或者做汤都是可以的，可能需要用的时间比较长一些。它具有健脾化湿、利尿消肿、清肝明目作用。注意饮食，避免进食一些辛辣刺激油腻的食物，有利于祛湿。
怎么祛湿
陈宝财 主治医师 沧州市人民医院
三甲
[回答]
身体的湿气重，往往与不良的生活习惯以及饮食有一定的关系，可以表现为便溏，消化不良，腹痛，腹胀等，而后出现身体虚弱，面色苍白，呼吸短促，四肢乏力，头晕，失眠健忘，食欲不振等诸多症状。薏仁米有渗湿的作用，可以用来熬汤喝，效果很好。祛湿可以口服健脾药物进行治疗。
已经到底了