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每天一勺黑芝麻的功效
陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
三甲
[回答]
每天食用一勺即可，过量食用黑芝麻会导致拖脱发。坚持每天一勺黑芝麻很有益于人体的健康。黑芝麻可以提供给人体蛋白质，脂肪，糖类，芝麻酚，卵磷脂，维生素A，维生素E，钙元素，铁元素等营养物质，增强人体体质和免疫力，有利于人体的健康。黑芝麻虽好，但不能过量食用。
每天喝牛奶有啥好处
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
每天喝牛奶的好处，牛奶有催眠的作用，每晚临睡前喝一杯牛奶，可以起到镇静催眠的作用，牛奶中含有充足的钙质和优质蛋白，可以满足人体每天所需要的钙，以及蛋白，但是不能空腹喝牛奶，不好吸收。
每天喝黑豆黑芝麻好处
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
二者都具有滋补肝肾的功效。每天喝黑豆、黑芝麻，能够治疗肝肾亏虚引起的腰膝酸软无力，耳鸣耳聋，头晕眼花，大便干燥等症状。此外，黑豆和黑芝麻还具有益精血的作用，可以治疗须发早白，脱发，血虚，贫血等症状。
每天吃炒熟的黑芝麻有什么好处呀？
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
黑芝麻对于增加身体中的营养是有一定好处的，可以有效的补充一下维生素e，黑芝麻的缺失有可能会导致出现头发发白的情况发生，有可能会导致出现免疫低下，最好是通过药物的方法来进行缓解，而且适当的改善一下饮食，对于缓解病情是有一定帮助的。
吃黑芝麻有什么好处？
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
黑芝麻含有大量的氨基酸，能够加速人体的代谢功能。黑芝麻还含有丰富的铁和维生素，可以有效预防贫血，活化脑细胞，消除血管胆固醇。黑芝麻中含有的脂肪，为不饱和脂肪酸，对人体健康十分有益，有长寿的作用。
吃黑芝麻有什么好处
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
黑芝麻含有的亚麻仁油酸，具有防治动脉硬化的作用，含有的卵磷脂等成分，可以分解、降低胆固醇，既可以防止形成胆结石，又有利于减肥，含有的脂肪酸能润肠通便，缓解便秘。
吃黑芝麻有什么好处
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
黑芝麻中含有大量的脂肪和蛋白质，并且还含有丰富的维生素和微量元素，具有补肾乌发的作用，以使头发变得乌黑亮丽。黑芝麻还可以降低血压，补充体内的钙元素增强人体的免疫力。对女性而言，黑芝麻还有美容养颜的作用。
每天喝一勺香油对身体有什么好处
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
喝香油可以延缓衰老，而且香油也有很香的味道，可以促进食欲，促进胃肠道对食物的吸收。喝香油还可以保护血管。香油中有丰富的不饱和脂肪酸，这些物质很容易被患者吸收和利用。如果有些病人出现便秘的症状，喝香油还有很好的润肠通便的作用。
每天坚持吃黑芝麻一年有什么好处？
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
每天坚持吃黑芝麻一年的好处有很多，可以滋阴补肾，清肝明目，润肠通便，美容养颜，还有很好的补血效果，另外芝麻中的不饱和脂肪酸有助于降血压和血脂。
男生每天早晨吃片姜，有什么好处？
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
男生每天早上吃片姜可以促进血液循环，而且也可以抵抗寒冷，而且还可以预防感冒，也可以预防胆结石的发生，而且也可以治疗肝脏疾病，这样具有解表散热和温中止吐还有化痰止咳解毒的作用，平时也可以多喝水，多排尿，这样可以促进新陈代谢，而且也可以起到一个去火的作用。
已经到底了