[回答] 以通过饮食或者药物调节内分泌紊乱的症状，从而进一步调节黑素细胞的功能，使肤色恢复正常。面部的色素沉着可以因为内分泌、遗传、日晒、过敏、痤疮等因素引起，可以是暂时性的色素沉着，也可能是永久性的。

[回答] 快速祛斑的小窍门可以涂抹芦荟胶和维生素e，如果脸上长了雀斑，可能是由于没有做好护理工作的原因导致的，还可能是由于紫外线照射的原因引起的。如果涂抹芦荟胶和维生素e，没有得到改善，还需要采用激光的方法进行治疗，激光以后还需要做好防晒。

[回答] 祛斑平时可以多吃一些富含维生素c的水果以及蔬菜，这样可以抑制身体内黑色素的沉积，后期也可以通过涂抹一些维生素e或者是通过激光冷冻的方式进行去除。斑点的形成是由于内分泌失调或者是紫外线的照射等各方面的原因而导致的，平时一定要做好护肤的情况。

[回答] 祛斑应该吃的中药有赤芍、炒白芍、香附、川芎、当归、玫瑰花、柴胡、白芨等。中医认为斑痣的形成主要与气血不通有关，所以应当给予行气活血的药物口服。

[回答] 祛斑可以多吃一些富含维生素C的食物，因为维生素C有很强的抗氧化能力，有助于皮肤的代谢，减轻色素沉着，可以多吃一些柠檬橙子，猕猴桃等，也可以口服含该两种维生素的维生素片。

[回答] 有利于祛斑的食物有很多，如富含维生素C的食物有利于祛斑，因为维生素C有很强的抗氧化能力，有助于皮肤的代谢，减轻色素沉着，所以可以吃西红柿、芒果、山楂、菠萝、猕猴桃等富含维生素C的蔬菜和水果；多吃香菜有助于祛斑，因为香菜中含有丰富胡萝卜素和维生素。

[回答] 祛斑可以吃一些含维生素C高的水果，像猕猴桃、苹果、梨、西红柿等，这些对祛斑有一定的辅助作用，脸上有斑吃调理的东西，主要是要疏肝理气，疏肝理气的话按照中医的来讲，像莲子、莲藕这些东西是有疏肝理气的作用的。

[回答] 可以多吃抗氧化作用比较好的食物，比如花青素比较高的，或者番茄红素比较高，或者维生素C、维生素E含量较高的食物，不要吃光敏性高的食物。

[回答] 脸上长斑，目前快速祛斑的方法就是使用激光治疗。脸上容易长斑，主要是由于多种原因导致皮肤下的色素代谢异常，黑色素不能够正常的代谢而沉着于皮下。激光的治疗可以直接作用于皮肤的深层，促进局部的血液循环，刺激皮肤的新陈代谢，加快老化的角质层脱落，让皮肤变得光滑、细嫩、富有弹性。

[回答] 激光治疗可以快速祛斑，主要注意术后护理，术后一个星期内不能使用化妆品，外出要涂抹防晒，不要用汞含量高的护肤品，注意饮食结构。