[回答] 每天喝一杯蜂蜜水能够起到润肠通便的作用，能够缓解便秘，而且对皮肤也比较好，能够增加皮肤的弹性。但是蜂蜜里面的糖分含量比较高，患有糖尿病的人不可以喝，防止引起血糖升高，尽量不要用开水冲饮蜂蜜，防止引起身体上火，也会导致蜂蜜的营养成分流失。

[回答] 吃豆豉对人体可以起到促进消化的作用，并且还能够起到补充身体维生素的效果，还可以预防身体患上冠心病。豆豉中含有一定的优质蛋白，并且含有多种微量元素，所以吃豆豉可以起到增强体质的作用，但是在吃豆豉的时候一定要适量，不要吃的过多，以免导致肠道出现胀气。

[回答] 夏季食用可缓解气候带来的燥热感，令身体更舒畅。其含有大量的碳水化合物，当人体食用之后，极易产生饱腹感，人体对其他高热量食物的摄入也就减少了，可起到减肥的作用。也含有天然的植物胶质，能够起到滋阴养颜的作用，长期食用可美容养颜，调节内分泌，于女性身体有益。

[回答] 每天吃生的红萝卜对人体的好处，具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等功效。能够促进食物消化、解除胸闷、抑制胃酸过多、降血脂、软化血管、稳定血压，从而预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。

[回答] 黄豆中含有蛋白质、钙、铁、胡萝卜素、维生素C、叶酸等对胚胎发育有利的营养物质。蛋白质是促进胎盘的形成以及肌肉和组织的发育的必需成分。钙能促进胎儿牙齿及骨骼生长。铁能促进红细胞产生，促进胚胎发育。叶酸能防止胎儿畸形，是遗传物质的重要原料。维生素C能促进钙和铁的吸收。

[回答] 红枣中含有丰富的维生素和大量的微量元素，所以多吃能帮助很好的补充身体中的营养，而且还能有益气补血的作用，女生可以经常用红枣来泡水喝，这样能帮助调理月经或者是痛经的现象。

[回答] 茶多酚是茶叶当中的多酚类物质的总称，适当的摄入，对于调理身体是有好处的，但是如果大量摄入的话容易刺激中枢神经系统，从而导致一些失眠的症状。同时也会对肝脏有一定的损伤。

[回答] 血压收缩压低于90，舒张压低于60，就属于低血压了，血压再低容易出现昏迷，休克等情况，血压特别低的话，是会危及患者生命的，长期低血压，对身体各器官都会有危害。

[回答] 猪心含有蛋白质脂肪等营养成分，从本质上讲，与猪肉没有太大的区别。猪肝含铁较多，贫血可以适当多吃。如果患有痛风或高尿酸血症，猪心猪肝等动物内脏是需要严格控制的。血脂高者也不可以多吃猪肝。

[回答] 小苏打可以去除异味，还是平时生活中的去污神器。对洗洁精等过敏的人群可以用小苏打代替来洗碗，效果非常好。小苏打还可以用来作为洗水果，洗衣服。不好洗的小白鞋也可以用小苏打来进行漂白洗。女性平时可以喝一些小苏打，达到美容美颜的效果。