[回答] 首先有气血不足湿气重现象的，要及时到医院去查明具体原因，然后再对症调理，医生会根据病人的情况来调配一些合适的药物给予调理的，然也可通过自行调理来改善症状，如可以选择适当的锻炼来提高身体的免疫力，让身体更加健康，不过要注意根据自身体质来选择运动方式，避免运动过量，以防适得其反。

[回答] 是，气血不足有两种一是天生气血两虚，这类人皮肤颜色较淡，基本看不到血丝，而且伴随血压低症状，治疗措施是调养气血，增加身体气血总量。二是后天气血运行不畅。由于不良生活与作息习惯，部分血液进入不了相应的器官。养成好的生活与作息习惯使身体处于通畅运行中。

[回答] 肝火旺盛，脾胃虚寒，症状比较严重，与长期过度劳累，熬夜，吃生冷寒凉的食物等等有关。湿气重，肝火旺的表现是口苦，头晕，眼睛干涩，肌肉酸痛等表现。保持心态平衡，睡眠充足，增强运动。

[回答] 肝火旺体内湿气重可以使用药物治疗。湿的来源，一个是外来风湿，一种是体内寒湿，其主要临床表现为，身体沉重，阴天加重，大便黏腻，溏稀，乏力纳差，严重者手脚水肿，虚胖，治疗要分别治疗，一种是风寒湿，治疗方药，健脾利湿，祛风胜湿，外解风寒，麻黄加术汤主之，麻黄，桂枝，杏仁，甘草，苍术，一种是寒湿热，麻杏薏甘汤主之或者茵陈五苓散主之，麻黄，杏仁，薏苡仁，炙甘草等等。

[回答] 脾气虚湿气重导致气血不足可以通过口服健脾丸等药物治疗，体内湿气重或者是气血不足，可能会导致身体有虚胖的情况，而且还有可能会引起身体乏力以及食欲不振。在口服药物治疗的同时，还要适当的参加一些有氧运动，同时还要避免吃太多寒凉的食物，也可以口服一些益气补血的药物调理。

[回答] 气血不足的人通常会面色苍白或者萎黄、喘气无力，长期气血亏虚可能会引起体内脏器功能衰退，例如女性早衰提前进入更年期。由于体内湿气比较重，不宜进补过快，平时可以使用茯苓泡茶或者炖肉，或者做做刮痧、拔罐等，逐渐排出体内湿气；同时用红豆大枣熬煮至软烂饮用。

[回答] 肝火旺，表现为心烦易怒，湿气重的话可以表现为头晕，疲倦乏力，大便黏。会使得胃肠不好，容易引发胃热、口苦口臭。保持心态平衡，睡眠充足，增强运动。

[回答] 体内湿气重，饮食上要注意少吃寒凉生冷性的食物，可以多吃清淡易消化的食物，以及利水利湿的食物。比如冬瓜、芹菜、萝卜、紫菜等，这些食物都有祛湿效果，还可以用红豆薏米粥，作为早餐和晚餐食用，健脾祛湿效果非常好。也可以口服祛湿的药物进行治疗。

[回答] 气血不足导致的头痛头晕可以通过物理治疗的方式去改善局部血液循环，这样可以达到恢复的目的，气血不足也可以去当地正规的中医院进行对证施治，气血不足，治以补益气血，调养心脾，中药内服。

[回答] 肝火旺湿气重可以选择中医进行调理，运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢，加强体育运动锻炼，劳逸结合。