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经常吃西兰花能减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
吃西兰花有一定的减肥效果,它的热量比较低,不是说只吃西兰花就能减肥,是要少吃别的高热量的东西,每天多运动,坚持30分钟以上的有氧运动才能燃烧脂肪,每顿饭吃八分饱,尽量少吃面食。减肥一定选择健康科学的减肥方法。
西兰花可以降血糖吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
西兰花不可以降血糖,西兰花富含可溶性纤维,有助于清除肠道垃圾,降低胆固醇水平,控制血脂。防过敏。研究发现,西兰花中的活性物质可以减少过敏物对人体的影响,降低过敏危险。
癌症西兰花可以吃吗?
李栩萱 主治医师 山西省人民医院
三甲
[回答]
癌症是可以使用西兰花的。出现了癌症,主要是通过手术的方法来进行治疗的,在手术之后可以通过化疗或者是放疗的方法来进行治疗,一定要注意及时配合应用技术质量,因为早期的发现,早期控制病情的治疗几率是比较大的,一定要保持一个健康的饮食习惯。
吃西兰花可以减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
西兰花热量低,而且富含膳食纤维,能够带来比较强的饱腹感,能够在短时间内消化,而且能快速排泄废物。西兰花富含丰富的维生素和矿物质,够保证养分的摄入,而且又控制了热量的摄入,而且能够不饿肚子,所以非常有助于减肥。
孕妇可以吃西兰花吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
孕妇是可以使用西兰花的。大环境之间一定要保持营养的多样化,尽量多吃一些绿色的瓜果蔬菜,而且一定要保持良好的生活作息,避免发生熬夜的情况,一定要减少辐射,而且需要及时去医院进行检查,看一下孩子是否出现了胎儿畸形的情况,尽量保持一个良好的饮食规律。
产妇可以吃西兰花吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
产妇可以吃西兰花,西兰花是蔬菜中为数不多富含多种营养物质,且营养价值很高的蔬菜。西兰花中的维生素C含量超过绝大多数蔬菜,除三大营养物质外还富含矿物质、胡萝卜素等,这些均是孕妇怀孕期间需要补充的营养物质。西兰花中含有一种SGS物质,对控制妊娠期高血压具有良好效果。此外使用西兰花还能够缓解孕妇紧张情绪,从而减少宫缩的发生。
孕妇可以吃西兰花吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
孕妇可以适量吃西兰花。西兰花维生素种类非常齐全,尤其是叶酸与维生素的含量丰富,明显高于其他普通蔬菜,在孕早期食用适量西兰花,对孕妇及胎儿的健康均非常有利。有助于胎儿的生长和发育。
坐月子可以吃西兰花吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
坐月子可以吃西兰花,西兰花这种蔬菜里面,含有丰富的维生素和叶酸,能增强免疫力,促进身体里面铁质的吸收。女性生产后,在坐月子期间身体非常的虚弱,需要有营养的食物和新鲜的菜蔬,西兰花这种菜产妇食用后,可以对身体的恢复,有很大的作用。
痛风可以吃西兰花吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
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痛风是可以吃的。痛风病人应该多吃高钾质食物,如香蕉、西兰花、西芹等,钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外。痛风主要是由于嘌呤代谢紊乱而引起的高尿酸血症。
水煮西兰花可以减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
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水煮西兰花可以减肥,吃西兰花可以有助于减肥西兰花中含有丰富的膳食纤维。纤维可以阻止对食物的消化,食物的消化及吸收纤维在为不吸水膨胀可形成较大的体积。在胃中让身体有一种饱腹感,有助于减少更多摄入食物的一个量。
已经到底了