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吃西兰花可以减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
西兰花热量低,而且富含膳食纤维,能够带来比较强的饱腹感,能够在短时间内消化,而且能快速排泄废物。西兰花富含丰富的维生素和矿物质,够保证养分的摄入,而且又控制了热量的摄入,而且能够不饿肚子,所以非常有助于减肥。
孕妇可以吃西兰花吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
孕妇是可以使用西兰花的。大环境之间一定要保持营养的多样化,尽量多吃一些绿色的瓜果蔬菜,而且一定要保持良好的生活作息,避免发生熬夜的情况,一定要减少辐射,而且需要及时去医院进行检查,看一下孩子是否出现了胎儿畸形的情况,尽量保持一个良好的饮食规律。
产妇可以吃西兰花吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
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产妇可以吃西兰花,西兰花是蔬菜中为数不多富含多种营养物质,且营养价值很高的蔬菜。西兰花中的维生素C含量超过绝大多数蔬菜,除三大营养物质外还富含矿物质、胡萝卜素等,这些均是孕妇怀孕期间需要补充的营养物质。西兰花中含有一种SGS物质,对控制妊娠期高血压具有良好效果。此外使用西兰花还能够缓解孕妇紧张情绪,从而减少宫缩的发生。
孕妇可以吃西兰花吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
孕妇可以适量吃西兰花。西兰花维生素种类非常齐全,尤其是叶酸与维生素的含量丰富,明显高于其他普通蔬菜,在孕早期食用适量西兰花,对孕妇及胎儿的健康均非常有利。有助于胎儿的生长和发育。
坐月子可以吃西兰花吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
坐月子可以吃西兰花,西兰花这种蔬菜里面,含有丰富的维生素和叶酸,能增强免疫力,促进身体里面铁质的吸收。女性生产后,在坐月子期间身体非常的虚弱,需要有营养的食物和新鲜的菜蔬,西兰花这种菜产妇食用后,可以对身体的恢复,有很大的作用。
痛风可以吃西兰花吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
痛风是可以吃的。痛风病人应该多吃高钾质食物,如香蕉、西兰花、西芹等,钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外。痛风主要是由于嘌呤代谢紊乱而引起的高尿酸血症。
痛风可以吃西兰花吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
痛风的病人可以吃西兰花。西兰花营养丰富,含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素等营养成份,还有补肾填精的作用。食用西兰花能够治疗或者预防痛风,延缓衰老,减少疾病的发生,对于预防治疗痛风病有一定的协同帮助作用。除了西兰花之外,其他的蔬菜水果都是可以吃的。不过辛辣、鱼虾等食物不要吃。这些食物会导致痛风病人疼痛加重,病程延长,不利于治疗。
西兰花孕妇可以吃吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
西兰花是非常有营养的蔬菜孕妇是可以吃的。西兰花中的维生素c,营养非常的高,不仅有利于人体的生长发育,还可以提高免疫能力有抗病毒的疗效,而且西兰花中有一种Sgs物质,可以帮助降血压缓解情绪焦虑,另外怀孕期间孕妇也应该要多补充叶酸。
宝宝可以吃西兰花吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
宝宝可以吃西兰花的,西兰花营养丰富,食用西兰花可以预防便秘,增加营养,帮助骨骼钙化等,宝宝食用西兰花可以预防便秘,西兰花含有丰富的纤维,能促进肠蠕动,预防便秘,还能帮助消化防止胃肠问题,还可以预防骨骼问题的发生。
吃西兰花可以减肥吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
西兰花是能有一定的改善便秘的作用,间接上可以起到减肥的效果。但并不是说吃西兰花就能让身体肥胖的情况得到改善。肥胖的情况主要还是因为过量的饮食,过少的运动,这样导致身体堆积很多的脂肪,不能被很好的消除。对于身体健康来说这是非常不利的。
已经到底了