[回答] 晨起后出现脚后跟疼的情况，考虑可能是跟腱炎或是由于骨刺从而导致脚后跟出现疼痛的现象，跟腱炎是由于跟腱受到反复摩擦，从而引起的炎症反应。可以暂时性的采用热敷的方式来缓解。另外也可以配合局部超声波疗法以及电刺激疗法等物理治疗。

[回答] 典型的足跟痛，避免长时间走路和局部过度用力，也可能是跟腱损伤注意休息避免劳累，受凉，穿鞋不要太硬，避免剧烈活动。也多晒晒太阳营养均衡锻炼身体。

[回答] 运动后由于运动量过大，导致足跟部的肌肉软组织发生损伤，则会产生疼痛现象。在经过卧床休息后，或者给予外敷活血化瘀的膏药，这种现象会逐渐缓解，有跟骨骨刺，由于运动后骨刺刺激皮下神经，会导致疼痛现象。在给予局部封闭处置，或者应用小针刀进行撬拨，这种现象也会逐渐缓解。

[回答] 跑步后脚后跟疼的原因有可能是由于在跑步的时候，导致局部的组织受伤引起的，但是也不排除有骨刺的症状，最好是去做一个拍片检查，根据检查结果针对性的治疗。在局部做一个按摩或者是热敷，能够有效的缓解病情，多注意休息，避免有一些剧烈运动。

[回答] 大量运动后脚后跟疼可能是因为运动量过大导致足跟部的肌肉软组织发生损伤引起的，也有可能是因为根骨的滑膜炎造成的疼痛。一定要进行卧床休息，同时可以外敷活血化瘀的膏药，尽量穿厚一点的运动鞋。

[回答] 跟骨这个位置处于人体最低端血液循环往往不是很好，如果活动量比较大的话跟骨容易造成骨刺的出现。属于跟骨刺出现明显疼痛的早期表现。可以穿舒适软一点的鞋子，注意足部的保暖，每天烫脚保持半小时以上，可以适当的轻柔的足部按摩，减少运动量减少负重。

[回答] 在早上起来出现了背疼，是由于腰背部的筋膜炎症造成的，还可能是由于劳损或者是风寒所形成的。另外还有一种原因是由于颈椎病或者腰椎间盘突出导致的。

[回答] 跑步后脚后跟疼痛需要限制下肢活动，睡觉时将患肢抬高，可以局部热敷及热水泡脚治疗，红外线治疗，外敷药物，都可以明显改善临床症状。如果经以上治疗，无明显治疗效果，需要及时进行跟骨侧轴位片检查，排除骨刺形成，以及跟腱炎，跟腱滑囊炎，这些疾病是临床上最易导致脚后跟处疼痛的疾病，需要结合病史及详细查体进行诊断。

[回答] 患者应该是胸痹，为过度劳累，久病或者先天禀赋不足导致气血瘀滞不通，血液循环差，不通则痛，因此胸部疼痛，活动受限给予活血化瘀止痛药物治疗，平时低盐低脂饮食，避风寒勿劳累。

[回答] 起床后脚后跟疼有可能是因为肾虚引起的，可以选择金匮肾气丸或者是六味地黄丸来调理身体。平时应该多吃一些补肾壮阳的食物来调理，比如说牛肉，羊肉，狗肉，动物得肝脏，韭菜，有时间的时候应该到户外参加些有氧运动，比如说慢跑，骑单车，爬山练太极拳。